"O Yoga restabelece a paz e a simplicidade da mente, libertando-a da confusão e da dor. Esta sensação de calma vem da prática dos asanas iogues, pranayamas e técnicas de relaxamento, que gentilmente rejuvenescem o corpo e libertam a mente da negatividade causada pelo ritmo frenético da vida moderna. Ela o ajuda a suplantar todos os obstáculos no caminho para a saúde perfeita e para o contentamento espiritual. É um renascimento.” Iyengar
terça-feira, 18 de junho de 2013
"Quando um homem abandona completamente todos os desejos da mente, e encontra perfeito contentamento no Ser, ele é, então, considerado alguém que se estabeleceu na sabedoria." Bhagavad Gita II:5
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