A semente

"A semente nunca esta em perigo, lembre-se disso. Que perigo haveria para a semente? Ela esta completamente protegida. Mas a planta esta sempre em perigo, a planta e muito delicada. A semente e como uma rocha, dura, protegida por uma crosta grossa. Mas a planta precisa enfrentar mil e um perigos. E nem todas as plantas atingirao o estagio em que poderao florescer em mil e uma flores...Poucos seres humanos atingem o segundo estagio e, desses, muito poucos atingem o terceiro estagio da flor. Por que nao podem atingir o estado da flor? Por causa da ganancia, por causa da miseria, nao estao prontos para dividir... Por causa de um estado em que ha falta de amor. E necessario coragem para tornar-se uma planta, e necessario amor para tornar-se uma flor.Uma flor significa que a arvore esta abrindo seu coracao, liberando seu perfume, oferecendo sua alma, vertendo seu ser na existencia. Nao continue sendo apenas uma semente. Reuna coragem: coragem para deixar para tras o ego, coragem para deixar para tras sua seguranca, coragem para se tornar vulneravel."

OSHO

A Pedra

A PEDRA
O distraído nela tropeçou...
O bruto a usou como projétil.
O empreendedor, usando-a, construiu.
O camponês, cansado da lida, dela fez assento.
Para meninos, foi brinquedo.
Drummond a poetizou.
Já David matou Golias,
e Michelangelo extraiu-lhe a mais bela escultura...
E, em todos esses casos, a diferença nunca esteve na pedra, mas no ser humano!
Não existe "pedra" no seu caminho que você não possa aproveitar para o seu próprio crescimento

QUE EM 2006, E SEMPRE, POSSAMOS TRANSFORMAR PEDRAS EM CRESCIMENTO! QUE O ESPÍRITO NATALINO
ESTEJA PRESENTE A TODO INSTANTE E QUE O PRÓXIMO ANOS EJA DE MUITAS REALIZAÇÕES.

Camelo, leão e criança

Camelo, leão e criança

Estado de Camelo, só diz sim a tudo que lhe dizem a tudo que lhe ensinaram, neste estado o homem é uma larva, um ser sem movimento que não sai do lugar, quando despertar começará a sonhar com o Leão, um estado perigoso que depende somente de cada um, significa atravesar o espelho.Estado de Leão, a larva sofre uma transformação e surge a lagarta em movimento, o homem passa de estágio. Em movimento passa a ser o Leão, onde ignora tudo que lhe dizem, diz não a tudo, eleva o seu ego ao topo, rugindo contra o grande monstro do "tu não deves" ele quer destruir o mundo para depois criá-lo ao seu modo. O Leão ruge sem parar por que ainda tem medo do camelo, medo de voltar a ser camelo, mas quando aceitar a sí próprio, encontrará o perigo, o desconhecido, é um salto para a liberdade, sair de vez do útero da mãe. Rugindo o Leão conheça a sonhar com o Estado de Criança, começa a perceber que tudo faz parte de um todo. É necessarío passar por esses três estados, não há outro caminho, rugindo o Leão rebate tudo que lhe dizem, na mais profunda ignorância do dizer sempre não, então percebe que não tem nada a temer, percebe que mais um passo deve ser dado, começa a transformação, entra no casulo, o ego morre, o não e o sim se fundem em um único Estado. O rugido do Leão cessa, a lagarta cria asas para voar e se transforma em uma linda borboleta, então o Leão ouve o chamado "é hora de voltar", finalmente nasce a Criança.Estado de Criança, divino, bemaventurança.

22/12/2005

"Imagine...
Simplesmente imagine uma chama perto do coração e imagine que você está cheio de luz.Continue aumentando essa luz."

OSHO.

21/12/2005

"Natal é a presença de Jesus em nossos corações,não só representa a fé, mas a vida,O nascimento do Filho de Deus!
A consciência de família, amor, paz, felicidade!
Que o sentido do Natal esteja sempre presente em nosso dia a dia e que a esperança seja um objetivo concretizado.
Que a luz do Menino Jesus percorra cada lartrazendo alegria aos nossos corações.
Que a Fraternidade Universal seja nossa meta eque haja somente amor em meio a tempos difíceis,assim encontraremos a Paz tão almejada!
O Natal do Amor é a fé e esperança renascida nos olhos de uma criança!"
Feliz Natal à todos "

20/12/2005

COMUNHÃO
"Os homens vivem como ilhas, e dai vem toda a miseria. Atraves dos seculos a humanidade vem tentando viver independentemente do restante da existencia, mas ,pela propria natureza das coisas, isso nao e possivel. O homem nao pode ser independente nem dependente. A existencia e um estado de interdependencia: tudo depende de todo o resto. Nao ha hierarquia, ninguem esta acima ou abaixo. A existencia e uma comunhao, um relacionamento amoroso eterno.Essa ideia na qual o homem insiste - de ser superior, especial, mais elevado - cria confusao. O homem precisa nao ser nada, precisa dissolver-se na totalidade das coisas. E quando deixamos cair todas as barreiras, a comunhao se faz e essa comunhao e uma bencao. Ser um com a totalidade das coisas e tudo. Esse e o nucleo da religiosidade."

Uma semana cheia de luz para todos. Namaste!!!

19/12/2005

"Tristeza, sofrimento e miséria - tudo tem que ser tomado de forma nao-séria, porque, quanto mais voce os leva a sério, mais dificil, sera livrar deles. Quanto menos sério voce for, mais fácil ficara passar através do sofrimento, através dos períodos de escuridão, cantando uma canção. E, se uma pessoa e capaz de passar por esses períodos cantarolando e dançando, então por que se torturar sem necessidade?Torne essa jornada apenas um belo assunto de risadas."
OSHO

Estamos aqui nesta vida para vive-la, entao por que se deixar levar por coisas tristes? Vamos dancar, e deixar nossa alma fluir, sorrir, vamos todos celebrar por este presente tao especial que nos foi concedido "a Vida".Uma Semana com muita paz, alegria.Demonstre a todos a Celebracao pela Vida, Sorriam!!

16/12/2005

"As escrituras declararam que o nascimento como um ser humano é um privilégio raro. O homem é o primeiro entre todos os seres vivos na criação. Apesar de ser presenteado com talentos e capacidades superiores, se o homem não tem sabedoria, ele não é melhor que um animal. É a sabedoria que distingue o homem dos animais. Apesar de possuir um corpo humano, com suas capacidades sagradas, o homem persegue caminhos errados e cultiva transgressões, degradando, assim, sua herança preciosa. Em vez de se dedicar à busca do Divino e da experiência da bem-aventurança, o homem se reduz a um escravo de seus sentidos e desperdiça sua vida na busca do efêmero. É essa preocupação com o mundano que está na raiz de toda a insegurança e de toda a infelicidade sentidas pelo homem."

Sathya Sai Baba

15/12/2005

"Há lições valiosas a serem aprendidas com o sol, a lua, as nuvens, o mar - todos são professores sobre a importância de cumprir seu dever. As árvores distribuem seus frutos e concedem sua sombra a todos, mesmo àqueles que usam seu machado com a intenção de destruí-las! As montanhas suportam o calor, a chuva e a tempestade sem hesitação, e estão mergulhadas em meditação há eras. As aves, durante os anos, não acumulam recursos para alimento ou abrigo; elas usam somente o que é absolutamente necessário para sua sobrevivência. A natureza é sua escola, seu laboratório, a passagem para a libertação e o reflexo da majestade multiforme de Deus. Procure conhecer as lições que a natureza está pronta para ensinar; nela, todas as coisas são Deus, assim como você o é. Portanto, qualquer ato é Divino, e todo trabalho é adoração; construa a mansão de sua vida sobre a base firme da fé de que toda a criação é Divina."

Satyha Sai Baba

14/12/2005

"Difícil falar do indefinível,Apalpar o intocável,Entender o incognoscível.
Impossível estabelecer conceito definitivo daquilo que representa a Beleza em evolução.
A flor ressuma poesia em forma de perfume.
A estrela emana poesia em forma de luz.
A alma transmite poesia em forma de amor.
Onde existe vida aí se apresenta Deus,e se Deus é a Suprema Fonte da Beleza,em toda parte há poesia.
O verdadeiro poeta é, pois, um místicoque visualiza a Presença Divina nas coisas.
A vida e o mundo são feitos de poesiae os olhos do poeta são luneta capaz de focalizar as maravilhas imanentes a tudo.
Poesia é um outro nome que se dá à Beleza."

Rabindranath Tagore

VIVENDO PLENAMENTE...

VIVENDO PLENAMENTE...

Aqueles que dizem estar esperando por uma oportunidade estao sendo enganosos, e nao estao enganando ninguem a nao ser eles mesmos. A oportunidade nao ira surgir amanha. Ela ja chegou, sempre esteve presente. Esteve presente mesmo quando voce nao estava aqui. A existencia e uma oportunidade; ser e a oportunidade.Nao diga "Amanha irei meditar, amanha irei amar, amanha irei ter uma relacao radiante com existencia." Por que amanha? O amanha nunca chega. Por que nao agora? Por que adiar? O adiamento e um truque da mente: faz com que voce continue cheio de esperancas, e enquanto isso a oportunidade esta lhe escapando. E, no final, voce chegara ao derradeiro destino - a morte - e nao havera mais oportunidades a disposicao. Isso ja aconteceu muitas vezes no passado. Voce nao e novo aqui, voce ja nasceu e ja morreu muitas vezes. E, a cada vez, a mente usou o mesmo truque, e voce ainda nao aprendeu nada.
OSHO

Aproveitando o inicio de mais uma semana, vamos inicia-la aprendendo a valorizar o "Hoje". Um grande abraco a todos, e uma semana repleta de paz e muita alegria.Namaste!

13/12/2002

OUÇA...

"Simplesmente ouça o seu próprio coração - esse é o seu único professor."

OSHO

12/12/2005

"Nao importa o que vc fizer, faca-o com profunda percepcao, pois entao ate mesmo as pequenas coisas se tornarao sagradas. Dessa forma, cozinhar ou limpar a casa serao sagradas, serao uma oracao. Nao importa o que vc esteja fazendo, o que importa e como vc esta fazendo."

OSHO

09/12/2005

A Loja de Deus (Mensagem de Natal)

Caminhando pela rua vi uma loja que se chamava a Loja de Deus. Entrei e vi um Anjo no balcão. Maravilhado, perguntei:- Santo Anjo do Senhor, o que vendes?Ele me respondeu:- Todos os dons de Deus.- Custa muito caro?- Não, tudo é de Graça.Contemplei a loja e vi jarros e vidros de fé, pacotes de esperança, caixinhas de salvação e sabedoria. Tomei coragem e pedi:- Por favor, quero muito Amor de Deus, todo o perdão Dele, vidros de Fé, bastante Felicidade e Salvação Eterna para mim e para toda minha família. Então, o anjo do Senhor preparou um pequeno embrulho que cabia na minha mão.Sem entender, perguntei-lhe: - Como é possível colocar tantas coisas nesse pequeno embrulho?O anjo respondeu-me sorrindo:- Meu querido irmão, na Loja de Deus não oferecemos Frutos, apenas Sementes.

(Rio Cards)

08/12/2005

" O bem que se faz num dia, é semente de felicidade para o dia seguinte".

Provérbio Indiano

07/12/2005

"A falsa ciência gera ateus; a verdadeira ciência leva os homens a se curvar diante da divindade."

Voltaire

06/12/2005

"Quando falares, procura que as tuas palavras sejam melhores que o teu silêncio."

(Provérbio indiano)

05/12/2005

"De acordo com a filosofia indiana, a cada indivíduo é dado apenas determinado número de respirações para cada encarnação. Aquele que respira açoada e precipitadamente morre mais depressa, porque não pode respirar mais do que o número prescrito de vezes."

02/12/2005

"O homem sábio é aquele que controla a mente e purifica o coração, preenchendo-os com bons pensamentos."

Sathya Sai Baba

01/12/2005

"Seja equânime na sorte e no infortúnio, na felicidade e na tristeza, na perda e no ganho. Os altos e baixos da vida têm lições a nos ensinar. De fato, sem contratempos em nossa vida, não seremos capazes de experimentar a Divindade. Sem escuridão, não podemos apreciar a luz. Sem experimentar dificuldades, não daremos valor aos prazeres que desfrutamos. É a falta de paz de espírito que nos compele a procurar meios para perceber a paz eterna."

Sathya Sai Baba

30/11/2005

"É o dever sagrado do homem conhecer e experimentar a origem essencial do Universo, e todo o amor e toda a doçura que ela evoca nele. Quando isso é feito, o homem pode ter bem-aventurança ilimitada. Toda miséria acontece por causa do sentimento de separação da Fonte de tudo. O homem é a Encarnação do Ser Superior, da Consciência e da Bem-aventurança Absoluta, e deve se tornar consciente desse fato, de modo que possa ser feliz. Se o homem acredita que não é a Encarnação do Ser Superior, mas um princípio inferior, sujeito ao declínio, à debilidade e à morte, ele será assombrado pelo temor e pela incerteza. Se ele pensa que não é a Consciência, será envolvido em dúvida e discussão, e vagueará pelos caminhos tortuosos da ilusão. Se o homem imagina que não é a Bem-aventurança Absoluta, ele será golpeado por cada rajada passageira de decepção, e estará sujeito ao sofrimento em cada derrota trivial. A base do Universo é o Ser Superior, a Consciência e a Bem-aventurança Absoluta e, como o homem emergiu dessa base, ele também é o Ser Superior, a Consciência e a Bem-aventurança Absoluta."

Sathya Sai Baba

29/11/2005

"Primeiro esteja cheio de amor, então o compartilhar acontece. E, então, a grande surpresa... que, à medida que você dá, você começa a receber de fontes desconhecidas, de lugares desconhecidos, de pessoas desconhecidas, das árvores, dos rios, das montanhas. De todas as partes da existência o amor começa a jorrar sobre você. Quanto mais você dá, mais você tem. A vida se torna uma pura dança de amor.
Para mim, este é o estado de iluminação, puro amor."

OSHO.

28/11/2005

"Eu sou o maior responsável pela minha felicidade; o rumo que a minha vida tomar depende, essencialmente, da minha própria vontade."

PEQUENINAS COISAS DA VIDA...

Pequeninas coisas da vida

A alegria é o antídoto para o medo. O medo surge se você não desfruta a vida. Se você desfruta a vida, o medo desaparece.
Assim, seja positivo e desfrute mais, ria mais, dance mais, cante mais. Torne-se mais e mais jovial e entusiasmado com pequenas coisas, mesmo com coisas muito pequenas. A vida consiste em pequenas coisas, mas, se você puder trazer a qualidade da alegria a pequenas coisas, o total será extraordinário.
Assim, não espere que algo grandioso aconteça. Coisas grandiosas acontecem – não é que não aconteçam - mas não espere que algo grandioso aconteça. Isso só acontece quando você começa a viver coisas pequenas, comuns, do dia-a-dia com uma mente nova, com um frescor novo, com uma vitalidade nova, com um entusiasmo novo. Aos poucos você acumula, e esse acúmulo um dia explode em puro deleite.
Mas você nunca sabe quando acontecerá. Você precisa apenas continuar a coletar conchinhas na praia. A totalidade se torna o grande acontecimento. Quando você apanha uma conchinha, ela é uma só. Quando todas as conchinhas estão juntas, de repente, elas são diamantes. Esse é o milagre da vida.
Há muitas pessoas no mundo que perdem porque estão sempre esperando por algo grandioso. Não pode acontecer. Algo grandioso acontece somente através de pequenas coisas: comendo, tomando o café da manhã, caminhando, tomando banho, conversando com um amigo, sentado sozinho, olhando para o céu, ou deitado em sua cama sem fazer nada. A vida é feita de pequenas coisas. Elas são a verdadeira matéria da vida.

OSHO

25/11/2005

" A arte de viver consciste em tirar o maior bem do maior mal."

Machado de Assis

24/11/2005

«Os homens perdem a saúde para juntar dinheiro e depois perdem o dinheiro para a recuperar. Por pensarem ansiosamente no futuro, esquecem o presente, de tal forma que acabam por nem viver no presente nem no futuro. Vivem como se nunca fossem morrer e morrem como se não tivessem vivido...»

Confúcio

23/11/2005

"Diariamente deveria ser um dia de ação de graças pelos presentes da vida: o brilho do sol, a água e as deliciosas frutas e verduras que são presentes indiretos do Grande Doador. Deus nos faz trabalhar, pois talvez assim mereçamos receber Seus presentes. O Todo-Suficiente não precisa de nosso agradecimento, mesmo que sincero, mas quando somos gratos a Ele, nossa atenção está concentrada, para nosso mais elevado benefício, na Grande Fonte de toda a provisão."

Paramahansa Yogananda

QUANDO ME AMEI DE VERDADE

QUANDO ME AMEI DE VERDADE
Charles Chaplin

Quando me amei de verdade, compreendi que, em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exato. Então, pude relaxar. Hoje, sei que isso tem nome ... auto-estima.
Quando me amei de verdade, pude perceber que minha angústia, meu sofrimento emocional, não passa de um sinal de que estou indo contra minhas verdades. Hoje, sei que isso é... autenticidade.
Quando me amei de verdade, parei de desejar que minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento. Hoje, chamo isso de ... amadurecimento.
Quando me amei de verdade, comecei a perceber como é ofensivo tentar forças alguma situação ou alguém apenas para realizar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou a pessoa não está preparada, inclusive eu mesmo. Hoje, sei que o nome disso é... respeito. Quando me amei de verdade, comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável ... pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse para baixo. De início, minha razão chamou essa atitude de egoísmo. Hoje sei que se chama... amor-próprio.
Quando me amei de verdade, deixei de temer meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os projetos megalômanos de futuro. Agora, faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu próprio ritmo. Hoje sei que isso é... simplicidade.
Quando me amei de verdade, desisti de querer ter sempre razão e, com isso, errei menos vezes. Hoje, descobri ª.. humildade.
Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de me preocupar com o futuro. Agora, me mantenho no presente, que é quando a vida acontece. Hoje, vivo um dia de cada vez. Isso é... plenitude.
Quando me amei de verdade, percebi que minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando eu a coloco a serviço do meu coração, ela se torna uma grande e valiosa aliada.
Tudo isso é... saber viver!
"Não devemos ter medo dos confrontos. Até os planetas se chocam e do caos nascem as estrelas."

22/11/2005

" Não mostre ao seu Deus o tamanho do seu problema, mostre ao seu problema o tamanho do seu Deus."
( Dalai Lama )

21/11/2005

"A força não provém da capacidade física e sim de uma vontade indomável."

(Mahatma Gandhi)

18/11/2005

"Aprende a viver e saberás morrer bem."

(Confúcio)

17/11/2005

"Permita... o que quer que aconteça é bom. E sempre lembre-se de que você está continuamente mudando, como um rio, fluindo."

OSHO

16/11/2005

"Aqueles que negam Deus estão negando a si mesmos e a sua glória. Todos possuem Amor em seus corações, de uma forma ou de outra, seja em relação às crianças, ou aos pobres, ou trabalhando para o bem dos outros. Este Amor é Deus, a centelha do Divino neles. Eles possuem bem-aventurança, por mais temporária ou pequena que seja, e esta é uma centelha de Deus. Eles possuem paz, desapego e solidariedade. Todos estes são os reflexos do Divino no espelho de suas mentes."

Sathya Sai Baba

11/11/2005

"Aquele que tem bons pensamentos e boas idéias é um homem santo. Homem santo não significa aquele que simplesmente usa um manto alaranjado, raspa sua cabeça e carrega um rosário. O verdadeiro homem santo é aquele cujos atos estão de acordo com os conselhos que ele profere. A devoção não pode tolerar, no devoto, o vestígio mais leve de inveja ou de ciúme. Torne sua vida diária sagrada e pura. Torne sua vida significativa através do serviço ao homem e do serviço à sociedade. Esse é o aspecto mais importante da rendição ao Absoluto."

Sathya Sai Baba

10/11/2005

"É muito maravilhoso estar em sintonia com Deus e confiar implicitamente nEle, estando contente onde quer que Ele o coloque e o que quer que Ele lhe faça, aceitando tudo com humildade e devoção."

Paramahansa Yogananda

09/11/2005

" A visão do homem, que agora está dirigida para fora, em direção ao universo fenomenal, deveria estar dirigida para dentro, em direção ao espírito que ali habita. A pessoa deveria manifestar sua inerente consciência Divina. Ela deveria se submeter a essa consciência, como uma disciplina espiritual. Isso é chamado de “Realização Consciente da Divindade Interior”. O primeiro passo é desenvolver a consciência da Divindade interior. O próximo passo é compreender que a Divindade que está em uma pessoa está também igualmente presente em todas as outras. Deve-se reconhecer que o véu (ou a barreira) que parece separá-lo dos outros nasceu da ilusão, e todo esforço deveria ser feito para retirá-lo. Somente então será possível experimentar a unidade de toda a criação."

Sathya Sai Baba

08/11/2005

"O amor é intrínseco ao homem, mas, assim como uma semente tem que ser nutrida pela água, o amor no homem tem que ser nutrido pelo serviço dedicado. O amor é uma qualidade sagrada. O amor é como néctar. Um homem que provou a doçura do Amor Divino não desejará nada mais no mundo. A vida deve ser uma manifestação constante do amor. Hoje em dia, o amor é expresso de uma maneira egoísta e estreita. Ele necessita ser expresso na forma de serviço à sociedade. Assim, o amor torna-se uma experiência recíproca, continuamente ampliada."

Sathya Sai Baba

07/11/2005

"O único meio eficiente de subjugar todas as fontes de doença física e mental e de debilidade é a consciência de sua Realidade Átmica. Isso produzirá um aumento de Amor e Luz, pois, quando a pessoa reconhece que é o Atma (Ser Superior), ela reconhece o mesmo Atma em todos, e compartilha a alegria e a dor de todos. Quando a pessoa anseia pela felicidade e pela prosperidade de toda a humanidade, ela é abençoada com sabedoria e força para demarcar o caminho e conduzir os homens em direção a ele. Ela vê Deus em todos, e cada ato seu será uma oferenda sagrada, sincera e pura a Deus."

Sathya Sai baba

05/11/2005

"Quem olha para fora, sonha, quem olha para dentro, desperta".

Jung

04/11/2005

"Deus é a personificação do amor. Se você deseja sentir Deus, tem de se preencher com amor. Somente através do amor você pode sentir a personificação do amor que é Deus. O homem preenchido com inveja e ódio é como um homem cego que não pode ver o sol, por mais reluzente que ele possa brilhar. Ele não pode ver Deus, por mais próximo que possa estar de Deus. Cego pela ignorância, um homem preenchido com inveja e ódio não pode esperar ver Deus, assim como um cego tateando por algo que está perto dele. O homem preenchido com boas qualidades, como verdade, amor, ausência de inveja, de ego e de ódio, pode ver Deus sem procurá-lO. Ele se torna um homem de sabedoria espiritual."

Sathya Sai Baba

03/11/2005

"Eu canto um hino jamais entoado por nenhuma outra voz... A Ti, Ó Espírito, eu não canto nenhuma ária intelectual, premeditada e disciplinada; somente a melodia espontânea do meu coração. A Ti não ofereço nenhuma flor de estufa, regada por emoções cuidadosas; somente as flores raras que crescem espontaneamente nos mais altos píncaros de minha alma."

Paramahansa Yogananda

02/11/2005

"O Amor deve se expandir do indivíduo para o universo inteiro. Nós devemos considerar o Amor como Deus. As diferentes formas atribuídas a Deus são produtos da imaginação. Mas o Amor pode ser experimentado diretamente. Seja o indivíduo teísta ou ateu, hedonista ou recluso, iogue ou materialista, ele valoriza o amor. O Amor é a única forma na qual todos estão prontos para aceitar Deus. Cultivar o amor e alcançar o amor universal constituem o sublime caminho da Devoção."

Sathya Sai Baba

01/11/2005

"Na vida espiritual a pessoa se torna como uma criança - sem ressentimentos, sem apegos, cheia de vida e alegria."

Paramahansa Yogananda

31/10/2005

"O homem que consagra suas horas com infatigável empenho e honrosos objetivos, traça luminosamente o seu destino".

Edward Kong

28/10/2005

"O coração que está em paz vê uma festa em todas as aldeias."

(Provérbio hindu)

27/10/2005

"Do estudodeve-se passarao Yoga. Do Yoga deve-se passar ao estudo. Pela perfeição no estudo e no Yoga, a Consciência Suprema se manifesta. O estudo é um dos olhos com que se percebe o Ser. O Yoga é o outro."

Vishnu Purana, VI:6.2

25/10/2005

"Sem fé não há esforço. Sem esforço não há realização."

Sarvavedanta Siddhanta Sarasamgraha

Suavidade

SUAVIDADE

O suave sempre supera o rígido. O suave é vivo; o rígido é morto. O suave é como uma flor; o rígido é como uma rocha. O rígido parece poderoso, mas é impotente; o suave parece frágil, mas é vivo. Tudo o que é vivo sempre é frágil, e quanto mais elevada a qualidade da vida, mais frágil ela é. Assim, quanto mais fundo você for, mais suave se tornará, ou quanto mais suave você se tornar, mais fundo irá. O âmago mais profundo é absolutamente suave. Este é todo o ensinamento de Lao Tzu, o ensinamento de Tao: seja suave, seja como a água e não como a rocha. A água cai sobre a rocha, e ninguém pode imaginar que finalmente a água irá vencer. É impossível acreditar que a água irá vencer. A rocha parece ser tão forte, tão agressiva, e a água parece tão passiva... Como a água irá vencer a rocha? Mas, no momento devido, a rocha simplesmente desaparece. Aos poucos, o suave penetra no rígido. Assim, deixe que isso seja uma lembrança constante. Sempre que você começar a sentir que está se tornando rígido, imediatamente relaxe e torne-se suave, seja qual for a conseqüência. Mesmo se você for derrotado e momentaneamente perceber que haverá uma perda, deixe que haja a perda, mas torne-se suave ? porque, a longo prazo, a suavidade sempre vence.

(Osho, do livro 365 Meditações Diárias)

24/10/2005

"Quando você permite que a tentação tome conta de você, sua sabedoria se torna uma prisioneira. O meio mais rápido de banir a tentação é dizer de imediato um "não" e sair daquele ambiente particular; então raciocine mais tarde quando a calma e a sabedoria voltarem."

Paramahansa Yogananda, nas "Lições da SRF".

21/10/2005

"Toda a criação é paz, infinita e eterna. Veja a infinita consciência em tudo e fique em paz. Yoga é a cessação das experiências dos objetos. Fique no estado de Yoga e faça o que você tem que fazer. Fique no estado de Yoga e viva."

Laghu Yoga Vasishtha

20/10/2005

"Não tema nada, mas tente amedrontar o medo... Lembre-se, sejam quais forem os seus testes, você já tem dentro de si a força necessária para enfrentá-los. Deus não permitirá que você seja tentado além da sua capacidade de suportar."

Paramahansa Yogananda

19/10/2005

"Por Teu nome eu derramei meu sangue, e por Teu nome estarei sempre disposto a derramá-lo. Como um poderoso guerreiro, com os membros ensanguentados, o corpo machucado, a honra ferida e uma coroa de espinhos de escárnio, continuo a lutar sem desanimar. Minhas cicatrizes representam as rosas da coragem, incentivando-me a perseverar na batalha contra o mal. Posso continuar a sofrer golpes nos meus braços estendidos para ajudar os outros, e sofrer perseguição em vez de amor, mas minha alma aquecer-se-á sempre com os raios de sol das Tuas bençãos, ó Senhor. És Tu quem comandas as batalhas do Teu soldado que conquista para Ti as regiões dos corações humanos oprimidos pela tristeza."

Paramahansa Yogananda, "Sussurros da Eternidade"

18/10/2005

"Não queira ser melhor que os outros. Torne-se melhor para os outros."

José Hermógenes

17/10/2005

"Ausência de medo significa fé em Deus: fé na Sua proteção, na Sua justiça, na Sua sabedoria, na Sua misericórdia, no Seu amor e na Sua onipresença... Para alcançar a Auto-realização, o homem tem que estar livre de medos."

Paramahansa Yogananda, "God Talks With Arjuna - The Bhagavad Gîta"

14/10/2005

"O Yoga é como a música: o ritmo do corpo, a melodia da mente e a harmonia da alma criam a sinfonia da vida."

B.K.S. Iyengar

13/10/2005

"Ensina-me a ser tenaz e prudentemente corajoso, em vez de frequentemente amedrontado. Nada temerei além de mim mesmo, quando tento enganar minha consciência."

Paramahansa Yogananda

11/10/2005

"Milhões de pessoas vivem uma vida unilateral e morrem em estado imperfeito. Deus deu a cada um de nós uma alma, uma mente e um corpo, os quais devemos procurar desenvolver harmoniosamente. Se você viveu até hoje dominado pelas influências mundanas, não permita que o mundo continue lhe impondo as suas ilusões. Daqui por diante controle você mesmo a sua vida; seja o soberano do seu próprio reino mental. Medos, preocupações, descontentamento e infelicidade são resultados de uma vida não governada pela sabedoria."

Paramahansa Yogananda

10/10/2005

"Embora você tenha que estar no mundo, não seja do mundo. Os verdadeiros iogues podem falar e se misturar com as pessoas, contudo suas mentes estão sempre absortas em Deus."

Paramahansa Yogananda

07/10/2005

"O material e o espiritual são duas partes de um único universo e de uma única verdade. Ao enfatizar uma parte ou outra, o homem falha em alcançar o equilíbrio necessário a um desenvolvimento harmonioso... Pratique a arte de viver neste mundo sem perder sua paz interior. Siga o caminho do equilíbrio para alcançar o maravilhoso jardim interior da Auto-Realização."

Paramahansa Yogananda

06/10/2005

"Ao nasceres, todos sorriam. Só tu choravas.Vive de tal forma que, ao morreres, todos chorem, somente tu sorrias."

Provérbio chinês

05/10/2005

"Se eu fosse planta, gostaria de um meio favorável que me fizesse crescer.Mas sou um ser humano. Prefiro um meio adverso, que me desafie a crescer."

José Hermógenes

04/10/2005

"Para não impedir sua marcha para o progresso, não transforme coisas banais em importantes, nem se concentre em ninharias em detrimento daquilo que é realmente essencial. Ações meramente impulsivas, incompatíves com tarefas verdadeiras, são indesejáveis."

Paramahansa Yogananda

03/10/2005

"A ignorância é a noite da mente, uma noite sem estrelas e sem lua."

Confúcio

30/09/2005

"Que estejamos protegidos e unidos. Que estejamos nutridos e unidos. Que trabalhemos juntos, unindo forças pelo bem comum. Que nosso saber seja luminoso e realizador. Que nunca briguemos. Om. Que haja paz, paz, paz."

Taittiriya Upanishad

29/09/2005

"O caminho domeio está feitopara o homem quepensa. É preciso escolher seus passos à luz vigilante da razão. É preciso escolher seu caminho entre os muitos caminhos."

Sri Aurobindo, Savitri, VI:1

Se...

Se és capaz de manter a tua calma quando todo mundo em redor já a perdeu e te culpa, de crer em ti quando estão todos duvidando e para estes, no entanto, achar uma desculpa;
Se és capaz de esperar sem te desesperares, ou, enganado, não mentir ao mentiroso, ou, sendo odiado, sempre ao ódio te esquivares, e não parecer bom demais, nem pretensioso;
Se és capaz de pensar sem que a isso só te atires; de sonhar sem fazer dos sonhos teus senhores; Se, encontrando a Desgraça e o Triunfo, conseguires tratar da mesma forma a esses dois impostores;
Se és capaz de sofrer a dor de ver mudadas em armadilhas as verdades que disseste, e as coisas por que deste a vida estraçalhadas, e refazê-las com o bem pouco que te reste;
Se és capaz de arriscar numa única parada tudo quanto ganhaste em toda a tua vida, e perder e, ao perder, sem nunca dizer nada, resignado, tornar ao ponto de partida; de forçar coração, nervos, músculos, tudo a dar seja o que for que neles ainda existe, e a persistir assim quando, exausto, contudo resta a vontade em ti, que ainda ordena: persiste!
Se és capaz de, entre a plebe, não te corromperes; e, entre reis, não perder a naturalidade, e de amigos, quer bons, quer maus, te defenderes;
Se a todos podes ser de alguma utilidade; e
Se és capaz de dar, segundo por segundo, ao minuto fatal todo valor e brilho: tua é a Terra com tudo o que existe no mundo, e o que ainda é muito mais:
Tu és um homem, meu filho!
( Rudyard Kliping)

28/09/2005

"Você deve transferir sua atenção do fracasso ao sucesso, da preocupação à calma, da agitaçao mental à concentração, da inquietude à paz, e da paz à divina felicidade interior. Quando você alcançar esse estado de Auto-Realização, o propósito da sua vida terá sido gloriosamente cumprido."

Paramahansa Yogananda, "A Lei do Sucesso"

Oração da manhã

"Senhor, no silêncio deste dia que amanhece, venho pedir-te a paz, a sabedoria, a força.
Quero ver hoje o mundo com os olhos cheios de amor, ser paciente, compreensivo, manso e prudente.
Ver além das aparências Teus filhos como Tu mesmo os vê e, assim, não ver se não o bem em cada um.
Cerra meus ouvidos a toda calúnia.
Guarda minha língua de toda maldade.
Que só de benção se encha meu espírito.
Que todos os que a mim se achegarem sintam a Tua presença.
Reveste-me de Tua beleza, Senhor, e que no decurso deste dia eu Te revele a todos.
Amém."

27/09/2005

"Permaneça flexível diante das situações da vida. Na flexibilidade está a maior força para que a atitude positiva se expresse".

(Livro das Atitudes. Ed. Pensamento)

26/09/2005

"Se vires que seus esforços não são reconhecidos, não desanime. Pois ao nascer, o sol dá um dos seus mais lindos espetáculos e encontra a maior parte da platéia dormindo"

(Seicho-No-Ie)

23/09/2005

"Nascer é uma possibilidade. Viver é um risco. Envelhecer é um privilégio. Transformar depende da vontade. Realizar é nossa responsabilidade."

(Seicho-No-Ie)

22/09/2005

"Você está maltratando a alma ao mantê-la imersa na matéria, vida após vida, assustada com os pesadelos do sofrimento e da morte. Entenda que você é a alma. Lembre-se de que o Sentimento por trás do seu sentimento, a Vontade por trás da sua vontade, a Força por trás da sua força, a Sabedoria por trás da sua sabedoria, são o Senhor Infinito. Unifique o sentimento do coração com a razão da mente em perfeito equilíbio. No castelo de paz, afaste de si, sempre, a identificação com a posição no mundo e mergulhe na meditação profunda para entender a sua divina realeza.

"Paramahansa Yogananda,"A Eterna Busca do Homem"

21/09/2005

"Os problemas que enfrentamos nunca se devem ao fato de começarmos um projeto ou trabalho em um dia ou ocasião inoportunos. Buda sempre falava que as experiências negativas são o resultado de ações negativas."

(Dalai-Lama)

20/09/2005

"Firme no Yoga, faça o seu trabalho, ó conquistador da riqueza [Arjuna], abandonando o apego aos frutos dele e mantendo a mesma atitude na vitória ou na derrota, pois Yoga é eqüanimidade da mente."

Bhagavad Gita, II:48

19/09/2005

"Se tivermos equilíbrio interno, poderemos desempenhar harmoniosamente os nossos deveres mesmo no mundo dos negócios. Poderemos realizar coisas admiráveis no mundo, sem necessariamente entrarmos em choque com os outros. Quando o nosso dia de trabalho terminar, poderemos voltar para dentro de nós mesmos a fim de estarmos novamente com Deus.Por fim, poderemos, com total consciência da presença Dele, cumprir os nossos deveres no mundo dos negócios. Se formos calmos e serenos, aconteça o que acontecer, sucesso ou aparente fracasso, nós continuaremos tranqüilos, tendo certeza que a vontade de Deus está sendo feita."

Rajarsi Janakananda, "Rajarsi Janakananda: O grande Iogue do Ocidente"

17/09/2005

Você nasceu para realizar uma missão divina, a sua reunificação com Deus. Entenda como isto é tremendamente importante. Não permita que o seu pequeno ego seja um obstáculo à conquista de sua meta divina.

Paramahansa Yogananda, "Máximas de Paramahansa Yogananda"

16/09/2005

"Cumpra as pequenas e grandes tarefas com profunda atenção, lembrando que Deus o está guiando e orientando a cada esforço feito, visando alcançar um nobre objetivo."

Paramahansa Yogananda

15/09/2005

"Eu vejo o que todos vêem, nada mais.Eu vejo o que precisa ver-se.Todos estão vendo Deus, mas não sabem."

Ramana Maharishi

14/09/2005

"Não devemos fazer a outrem o que não gostaríamos que fizessem conosco. Essa é, em resumo, a lei do Dharma."

Mahabharata, XVIII:113.8

13/09/2005

"Somente você é responsável por si mesmo. Ninguém mais pode responder por seus deveres quando o ajuste final chegar. O seu trabalho no mundo - na esfera onde o seu karma, sua própria atividade passada, colocou você - pode ser realizado somente por uma pessoa: você mesmo. E o seu trabalho pode ser denominado um "sucesso" somente quando, de alguma maneira, servir aos seus semelhantes."

Paramahansa Yogananda, "A Lei do Sucesso"

12/09/2005

"Se eu fosseplanta, gostariade um meiofavorável que mefizesse crescer.Mas sou um ser humano. Prefiro um meio adverso, que me desafie a crescer."

José Hermógenes

09/09/2005

"Você deve aumentar a força do seu corpo e, em seguida, aumentar a força de sua mente. A melhor maneira para aumentar o poder mental é tentar realizar, cada dia, algo que valha à pena. Escolha alguma tarefa digna ou um projeto que lhe disseram ser impossível você fazer, e tente fazê-lo. Esforce-se, todos os dias, para realizar algo que você sempre pensou que não poderia realizar."

Paramahansa Yogananda "Lições da Self"

08/09/2005

"O presente é a única coisa que não tem fim."

Erwin Schrödinger

07/09/2005

"O Yoga deveconhecer-se por meio do Yoga.O Yoga se manifestamediante o Yoga.Aquele que se aplica sem descanso ao Yoga, no final encontra no Yoga uma alegria permanente."

Vyasa, Yoga Bhasya

06/09/2005

"Deixa de ser solitário aquele que se torna solidário."

José Hermógenes

05/09/2005

"Discernimento correto é o conhecimento do Ser. A felicidade da visão é a alegria da iluminação. O corpo emerge quando as energias se unem. Os elementos se unem. Os elementos se separam. O universo se recolhe."

Shiva Sutra

03/09/2005

"Muitas vezes ficamos sofrendo sem fazer uma tentativa para mudar as coisas; é por isso que não achamos paz e contentamento permanentes. Se perseverarmos no esforço, certamente seremos capazes de vencer todas as dificuldades. Precisamos fazer o esforço para sairmos da miséria para a felicidade e do desânimo para a coragem."

"Paramahansa Yogananda, "A Eterna Busca do Homem"

02/09/2005

"O Amor como pensamento é Verdade. O Amor como sentimento é Paz. O Amor como ação é Retidão. O Amor como compreensão é Não-violência."

Sri Sathya Sai Baba

01/09/2005

"Como dois pássaros dourados pousados no mesmo galho, intimamente amigos, o ego e a Consciência habitam o mesmo corpo. O primeiro ingere os frutos doces e azedos da árvore da vida; o segundo tudo vê em seu distanciamento."

Rig Veda

Compaixão por Yogananda

Compaixão

A Tua divina luz está oculta, mesmo na criatura mais viciada e mergulhada nas trevas, esperando para brilhar quando surgirem as condições adequadas: andar em boas companhias e possuir o ardente desejo de auto-aperfeiçoamento. Nós Te agradecemos por nenhum pecado ser imperdoável, nenhum mal ser insuperável, pois o mundo de relatividade não contém absolutos. Inspira-me, ó Pai Celestial, para que eu possa despertar os Teus filhos desorientados para a consciência de sua pureza inerente, imortalidade e filiação celestial.

Paramahansa Yogananda, "Whispers from Eternity".

31/08/2005

Aquele quenão sabe,desconhecendo a essência,vagueia nas escrituras procurando a liberação, assim como o pastor distraído que procura no riacho o cordeiro que está sob seu braço.

Amanaska Yoga, II:20

30/08/2005

"Om. Conduza-meda falsidade àVerdade. Das trevas daignorância à Luz.Da morte àimortalidade. Que todos tenham saúde. Que todos vivam em paz. Que todos vivam em plenitude. Que todos tenham uma vida auspiciosa. Que o Universo viva em estado de felicidade."

Brhad Aranyaka Upanishad, I:3.28

29/08/2005

"Tente ficar na companhia de pessoas que reverenciam Deus. Quando o pó se une à companhia do ar, ele eleva-se no céu; quando se une à companhia da água, ele afunda nas profundezas da terra. Seu futuro é modelado pela companhia que você mantém. Então, escolha seus amigos cuidadosamente, e não desenvolva um apego muito forte a qualquer um. Seja amigável com todos, mas não permita que a amizade se torne escravidão."

Sathya Sai Baba

Yoga e Fé

Muita gente me pergunta se um cristão pode praticar Yoga, que muita gente inadvertidamente identifica com religião ou filosofia estranha. Não falta, inclusive, quem combata o Yoga como caminho que, segundo eles, pode afastar alguém da fé.Dou meu depoimento como padre católico. Aprendi o Yoga, e num tempo em que precisei de maneira especial dessa disciplina para superar extrema tensão e cansaço. As leituras dos livros do professor Hermógenes, a quem mais tarde conheci e a quem muito prezo, foram, sem sombra de dúvida, um caminho que até hoje me devolvem o controle de mim mesmo em situações difíceis. Com a Bíblia, tornaram-se meu jeito de trabalhar mais sem somatizar demais.Em nenhum momento, ninguém nem livro algum me influenciaram negativamente ou desviou minha fé em Jesus e na minha Igreja. Só cresci com essa disciplina.Hoje, quando me perguntam sobre o Yoga, digo que é um conceito de vida rico de sabedoria, não importa de onde ou de quem tenha vindo, porque sei que nele está o dedo de Deus. Distingo entre o Yoga e algum divulgador que pode trair a disciplina. O verdadeiro mestre de Yoga é como o verdadeiro pregador do cristianismo. Oferece um caminho e respeita os passos e a direção de quem o ouve. Se alguma vez o Yoga influenciou algum cristão, imagino que não tenha sido para o erro. A pessoa provavelmente já estava confusa. Yoga e cristianismo são duas disciplinas que só me fizeram bem. Continuo pregador sereno e fiel à minha Igreja e tudo o que li e aprendi jamais me levou ao conflito. Fiz minhas escolhas como S. Paulo, que soube aprender e até elogiar outras culturas.Cristãos serenos aprendem com a serenidade dos outros. Os menos serenos procuram com lente de aumento os defeitos dos outros e fazem de tudo para não aprender. Gostam muito de ensinar, mas negam-se a aprender. E isso não deixa de ser um tipo de fanatismo. Nunca tive dificuldade em assimilar o que é bom de todas as filosofias e práticas de outros povos. Nunca foi preciso fazer concessões à minha fé em Jesus.Quando alguns católicos me perguntam se podem praticar Yoga, pergunto se alguma vez já jogaram futebol ou fizeram ginástica. Respondem que si. Assimilaram essas atividades e nem por isso deixaram de ser cristãos. Lembro que o Yoga tem conceitos vindos de outras culturas, mas que podemos tranqüilamente adaptar ao nosso modo cristão de ver a vida. O cristianismo tem muito a ensinar, mas tem muito aprender com outras culturas. Ser evangelizado subentende isso. Saber elogiar as flores dos outros e até plantá-las no próprio jardim. O Yoga é uma dessas riquezas que fazem bem, quando a cabeça é boa e o coração sereno.O mundo está cheio de gente sábia. O professor Hermógenes e seus amigos sabem o quanto eu respeito a sua sabedoria. O mundo teria mais saúde física e mental se os ouvisse.

Que Deus os ilumine!

Padre Zezinho

O mundo é o jardim de Deus

Deus é um, mas são vários os Seus nomes.A realidade é uma, mas seus caminhos são diversos.A Espiritualidade é uma, mas são várias as religiões.A Humanidade é uma, mas os seres humanos são diversos.Não pode existir uma religião para o mundo inteiro.Religiões são como flores de um belo jardim.Cada flor tem a sua beleza individual,somando-se à beleza total do jardim.Deleite-se com a beleza da flor de sua escolha,deleitando-se com a beleza do jardim.Não permita que sua escolha imponha-se à dos outros e nem que seja a causa de coerção e conflito.

Swami Divyananda Saraswati

26/08/2005

"Evite olhar a vida de modo negativo. Por que baixar o seu olhar para os esgotos quando há encanto por todos os lados? Pode-se sempre achar alguma falha, mesmo nas maiores obras de arte, da música e da literatura. Mas não é bem melhor gozar seu encanto e grandiosidade? "A vida tem um lado claro e outro escuro, pois o mundo da relatividade é composto de luz e sombras. Se você deixar que os seus pensamentos se ocupem com a maldade, você se tornará feio. Veja o bem em tudo e você absorverá a qualidade da beleza."

Paramahansa Yogananda

25/08/2005

"O que é sabedoria? É conhecer seu próprio ser verdadeiro, ou seja, o autoconhecimento. Autoconhecimento é auto-realização. A sabedoria requer o controle dos pensamentos por meio de esforços apropriados. A contemplação constante no Eu Superior é o meio para experimentar a visão direta de Deus, e a devoção é o meio para alcançá-la. Se alguém toma o caminho da Sabedoria, ou o caminho da Devoção, a meta é a mesma: a iluminação."

Sathya Sai Baba

24/08/2005

"Hoje em dia, as pessoas erroneamente pensam que a espiritualidade não tem relação alguma com a vida mundana, e vice-versa. A Divindade verdadeira é uma combinação de espiritualidade e obrigações sociais. A unidade nacional e a harmonia social são fundamentadas na espiritualidade. É o Divino que liga espiritualidade e existência social. O Criador e o Cosmo estão associados inextricavelmente um ao outro. Portanto, Deus não deveria ser considerado como separado da criação. Veja Deus no cosmo. Por exemplo: eis aqui um copo feito de prata. Aquele que nota a prata no copo, pensa somente na base material, e não na forma do copo. Aquele que o vê como um copo, não nota sua constituição de prata. Somente a pessoa que consegue identificar tanto a prata como o copo pode reconhecer que é um copo de prata. Da mesma maneira, sem Deus não há criação. As pessoas, no entanto, vêem apenas a criação; muito poucos reconhecem que a criação é uma projeção do Criador. É essencial que cada ser humano tenha a compreensão de que sem Brahman (Supremo) não pode haver o cosmo."

Sathya Sai baba

23/08/2005

"Senhor, concede-me a serenidade para aceitar as coisas que não posso modificar, coragem para modificar aquelas que eu posso e sabedoria para perceber a diferença."

São Francisco de Assis

22/08/2005

"Adicione duas colheres de água a dois copos de leite, e a água também será apreciada como leite! Do mesmo modo, deixe suas gotas minúsculas de amor pelas coisas materiais se fundirem à corrente de amor por Deus, e seja elevado. No momento, sua disciplina espiritual pode ser descrita apenas como a adição de dois copos de água a duas colheres de leite! Tenha o amor de Deus preenchendo e emocionando seu coração; então, você não poderá odiar alguém, não cederá à rivalidade perniciosa, e não criticará pessoa alguma. A vida torna-se doce e suave."

Sathya Sai baba

19/08/2005

"Yoga é definido e científico. Yoga significa união da alma com Deus, através de médotos gradativos com resultados conhecidos e específicos. Ele ergue a prática da religião acima das diferenças dogmáticas. Meu guru, Sri Yukteswar, exaltava o Yoga; ele não indicava, entretanto, que a realização divina ocorreria imediatamente. "Você deve trabalhar duro por ela", ele me contou. Eu trabalhei, e quando os resultados prometidos chegaram, eu vi que o Yoga é maravilhoso."

Paramahansa Yogananda, "A Eterna Busca do Homem"

18/08/2005

"Todos que nascem no mundo têm um nome e uma forma. Mas a Divindade interior não tem nome ou forma. O indivíduo com nome e forma é preenchido com egoísmo e sentimento de posse. Estas características são a causa de prazer e dor, felicidade e tristeza. Portanto, todos devem se esforçar para refrear estas duas tendências. O conhecimento do Ser Supremo é associado com a liberdade total do egoísmo. Aqueles que não têm sinal algum de ego são totalmente livres das conseqüências das ações, e indiferentes às ações que executam."

Sathya Sai baba

17/08/2005

"O aspirante espiritual deve ter como seu objetivo o estado de preparação mental para a compreensão do Divino. Em outras palavras, seu coração deve ser purificado do desespero, livre de hesitação e dúvida, e aberto às ondas de bem-aventurança que se movem de todos os lados, no Universo de Deus. O amor traz as ondas, sempre expansivas como elas são! Siga as diretrizes das escrituras com fé e sinceridade. Isso o ajudará a compreender o propósito da vida. Desde que cada ação tem sua reação apropriada, cuidado com as más intenções, as más palavras, e os atos que prejudicam os outros e, portanto, o prejudicam. Dirija sua vida honrando todos ao seu redor como templos móveis do Divino."

Sathya Sai Baba

Mudar o mundo!

"Quando eu era jovem e minha imaginação não tinha limites, sonhava mudar o mundo. Quando fiquei mais velho e mais sábio, descobri que o mundo não mudaria: então restringi um pouco minhas ambições, e resolvi mudar apenas meu país. Mas o país também me parecia imutável. No ocaso da vida, em uma última e desesperada tentativa, quis mudar minha família. Mas eles não se interessavam nem um pouco, dizendo que eu sempre repeti os mesmos erros. Em meu leito de morte, enfim descobri: se eu tivesse começado por corrigir meus erros e mudar a mim mesmo, meu exemplo poderia transformar minha família. O exemplo de minha família talvez contagiasse a vizinhança, e assim eu teria sido capaz de melhorar meu bairro, minha cidade, o país, e, quem sabe, mudar o mundo..."

Palavras escritas no túmulo de um bispo anglicano, em uma catedral na Inglaterra.

16/08/2005

"A disciplina é a mesma, tanto para o aspirante iogue do ocidente, como para o do oriente.Ele deve vigiar-se para não dar uma atenção exagerada a assuntos da matéria. Se constatar que tem tempo para tudo, menos para Deus, deverá usar a vara da auto-discilpina. Por que ter medo? Você só terá a lucrar. Se o próprio homem não gritar e lutar pela sua salvação, você acha que outra pessoa o fará por ele?"

Paramahansa Yogananda,"A Eterna Busca do Homem"

15/08/2005

"Ninguém poderá forjar o aço sem que o ferro tenha ficado incandescente. Do mesmo modo, as dificuldades da vida não são feitas para nos magoar. Todo aborrecimento e doença contém uma lição para nós. Nossas experiências dolorosas não são para nos destruir, mas sim para queimar as nossas impurezas, a fim de que a nossa volta ao Lar seja apressada. Ninguém está mais ansioso pela nossa libertação do que Deus."

Paramahansa Yogananda

12/08/2005

"Nunca se afaste dos seus sonhos. Porque se eles se forem, você continuará vivendo, mas terá deixado de existir".

Mark Twain

11/08/2005

"A mente do homem não é um órgão que possa ser identificado fisiologicamente; ela não pode ser tocada ou operada por médicos ou cirurgiões. Ela é um fardo intangível de resoluções e hesitações, desejos e vontades, prós e contras. Ela facilmente vai, de maneira apressada, atrás de prazeres externos e assume a forma das coisas que busca. Ela também pode ser voltada para procurar contentamento e alegria interiores. Essa é a razão pela qual se afirma que a mente é o instrumento para o cativeiro e a liberação. Permita que os sentidos conduzam a mente para o mundo exterior, e ela o prenderá. Permita que a inteligência instigue a mente a procurar internamente a bem-aventurança, e ela o libertará."

Sathya Sai Baba

10/08/2005

"Jesus foi um Mestre que nasceu com uma Missão: restaurar o amor, a caridade e a compaixão no coração do homem. Ele não teve egoísmo algum, nem deu atenção às alegrias e tristezas da vida. Ele possuiu um coração que respondeu ao chamado do sofrimento. Cristo ensinou as pessoas a amarem todos e servirem todos com compaixão. A adoração significa amar os outros com todo seu coração. Você deve viver em amor e levar uma vida de serviço altruísta, baseado no amor."

Sathya Sai Baba

08/08/2005

"Cada minuto é uma eternidade porque a eternidade pode ser experimentada em cada minuto. Cada dia, hora ou minuto é uma janela através da qual você pode ver a eternidade. A vida é breve e, entretanto, sem fim. A alma é eterna, mas na curta estação desta vida você deve colher o máximo da imortalidade."

Paramahansa Yogananda

09/08/2005

"O homem não veio a este mundo simplesmente para ostentar durante algum tempo, consumindo alimento e procurando diversão alegremente. Ele veio para que possa se aquecer na Presença de Deus, cultivando amor no coração e espalhando esse amor. A Terra é uma grande empresa, uma fábrica atarefada, onde o produto é o amor. Por meio da prática espiritual, é possível produzir amor e o exportar a milhões e milhões de pessoas que necessitam dele. Quanto mais você o compartilha, mais profundo ele se torna, mais doce é seu sabor, e maior é a felicidade. Por meio do amor, você pode se aproximar de Deus e permanecer em Sua presença, pois Deus é amor e, quando se vive em amor, se vive em Deus."

Sathya Sai Baba

05/08/2005

"Do ponto de vista da sabedoria, a ilusão do mundo é irreal; na visão do santo iluminado, a ilusão do mundo não existe. Isto é, de fato, um fenômeno intrigante. Para a alma realizada, que cruzou as margens da existência efêmera, a ilusão do mundo é inexistente; para aqueles que confiam na razão, ela é inexplicável; para o homem comum, ela é um fato. A sombra que você faz se reduz, gradualmente, a cada passo em direção ao sol, até que o sol brilhe diretamente sobre você e a sombra se arraste para baixo de seus pés e desapareça. De forma semelhante, a ilusão do mundo torna-se cada vez menos eficiente conforme você caminhe em direção à realização. Quando você está firmemente baseado na sabedoria, a ilusão do mundo cai a seus pés, tornando-se incapaz de enganá-lo mais, e desaparece."

Ásana: pensando com o corpo

A filosofia hindu afirma que na matéria existe consciência e que na consciência existe matéria. O Yoga quer pensar com o corpo: através da experimentação, os yogis da antiguidade descobriram que fazer exercícios físicos de forma ritual traz enormes conseqüências metafísicas. O yogi busca a inteligência que está escondida no corpo, a consciência que está escondida no corpo: esse é o ponto de partida para poder achar a verdadeira identidade. Esses exercícios se chamam ásanas em sânscrito: são um conjunto de técnicas altamente instigantes e desafiadores, que podem exigir tudo no plano físico, mas que não são um fim em si mesmos.Pode-se dedicar uma vida inteira aos ásanas, e nem por isso estará se fazendo Yoga. O que faz a diferença é a atitude que está por trás dos exercícios. E, com a atitude correta, vem uma série de coisas junto: alinhamento, inteligência corporal, respiração consciente, despertar das experiências do corpo sutil, transformação do organismo, num processo que poderíamos chamar de alquimia corporal. A construção de um corpo novo está vinculada com a iniciação, o novo nascimento do praticante. Constrói-se o corpo novo para perder a identificação com o ‘antigo’, vinculado a couraças de tensão muscular, samskáras ou latências mentais. O Yoga quer dar um corpo novo ao praticante, que ele mesmo irá construir, célula por célula, fibra por fibra. Usando esse novo corpo como instrumento, ele poderá avançar a passos largos em direção à meta do Yoga. O único que se precisa ter é muita disposição e força de vontade. Entretanto, é preciso ter muita consciência e saber exatamente o que você faz ao praticar ásana, e para que você pratica. Se não for assim, corre-se o risco de que o ego cresça em proporção direta ao aumento da força ou da flexibilidade. O poder que dá o Yoga é para aniquilar o ego, mas pode ser usado erroneamente, como combustível para alimentá-lo. Flexibilidade da coluna não é sinal de progresso no Yoga. Se fosse assim, os contorcionistas de circo seriam pessoas altamente espiritualizadas. E você sabe que nem sempre flexibilidade e espiritualidade vão juntas. A sensação que se percebe ao fazer estes exercícios é como a que se tem depois de haver ficado durante muito tempo no escuro, e sair repentinamente à luz do dia. A atenção se localiza apenas no momento presente: uma nova realidade se nos revela e novas sensações são descobertas. A conexão com a fonte da existência fica firmemente restabelecida. Quer experimentar?

Pedro Kupfer

A visão do corpo no Hatha Yoga

O Hatha Yoga, ou “Yoga da Força”, é uma forma de Yoga pós-clássico (posterior ao Yoga Clássico do sábio Patañjali), que se desenvolveu sob influência do Vedanta, bem como das idéias do Nathismo, escola de Kaula Tantra, cujo fundador é o lendário sábio Matsyendranatha. Neste método, o foco das práticas passa a ser o corpo, usado como ponto de partida para a investigação das realidades mais sutis e profundas dessa unidade chamada ser humano.
Os aspectos não visíveis do ser humano acima mencionados são o corpo sutil (pranamaya kosha), os centros e canais de energia (chakras e nadis), o potencial psico-espirital (kundalini), os poderes psíquicos (siddhis), a reflexão sobre a verdadeira natureza do Ser (atma) e sua relação com o mundo (jagat).
Até o surgimento desse método de Yoga, que aliás, é até hoje o mais conhecido e popular, a visão que se tinha sobre o corpo humano no mundo da espiritualidade indiana era desabonadora e negativa. O corpo era considerado apenas uma bolha de pele recheada de carne, ossos, secreções e impurezas, fonte do sofrimento, do apego e da dor.
O Hatha rejeitou essa visão desde o início, unificando a visão tântrica do corpo como templo da divindade, com a constatação vedântica de que tudo o que existe na criação é expressão do Ser, que é ao mesmo tempo criador e agente material da criação.
Assim, esse método busca conquistar um estado de perfeição corpórea chamada “corpo adamantino” (vajra deha), ou “corpo divinal” (deva kaya), e combinar essa perfeição física com um aperfeiçoamento similar nas dimensões sutil, emocional, mental e psíquica, para a realização do supremo propósito de todas as formas de Yoga: a libertação da ignorância metafísica (avidya), dos condicionamentos e do ciclo de mortes e renascimentos sucessivos (samsara).
Esse estado de liberdade é chamado moksha em sânscrito. A Shiva Samhita, assim como as demais obras antigas de Hatha Yoga, trata sobre essa investigação.
O período em que o Hatha Yoga surgiu com toda a força coincide com um momento muito especial na evolução da espiritualidade hindu, no qual os adeptos do Tantra apresentaram a uma Índia pasmada e acomodada no ritualismo bramânico uma visão revolucionária e dinâmica do universo e do homem. Para os tântricos o corpo não é mais causa de perdição, mas veículo para a transcendência e a realização da natureza divinal no homem.
O Kularnava Tantra (I:18) deixa isso bem claro:
“Sem o corpo, como realizar o [supremo] objetivo humano? Portanto, depois de adquirir uma morada corpórea, o ser deve realizar ações meritórias (punya)”.
E a Shiva Samhita (II:1-5) reafirma a mesma idéia:
“Neste corpo, o monte Meru [a coluna vertebral] está rodeado por sete ilhas: há rios, mares, campos e senhores dos campos. Há rishis e sábios, e nele estão todas as estrelas e planetas. Há peregrinações sagradas, templos e deidades nos templos. O sol e a lua, agentes da criação e da destruição, movem-se nele. O espaço, o ar, o fogo, a água e a terra também se encontram aqui. Todos os seres que existem no mundo estão igualmente no corpo. Rodeando o monte Meru, fazem suas tarefas. Aquele que sabe disto é um yogi. Não há dúvida sobre isto”.

Pedro Kupfer

04/08/2005

"Conserve o som, já que ele é o tesouro do elemento espaço, uma emanação do próprio Deus. A razão pode prevalecer somente quando as discussões avançam sem o levantar das vozes. O silêncio é a fala do investigador espiritual. Fala doce e macia é a expressão do amor genuíno. O ódio grita, o medo berra, a vaidade trombeteia. Mas o amor canta canções de ninar; ele suaviza e acalma. Pratique o vocabulário do amor e desaprenda a linguagem do ódio e do desprezo."

Sathya Sai Baba

03/08/2005

"Amado Pai, quaisquer que sejam as provações que eu tenha que enfrentar, sei que representam o próximo degrau no meu desenvolvimento. Aceitarei de bom grado todos os testes, porque sei que tenho dentro de mim a inteligência para entender e a capacidade para vencer."

Paramahansa Yogananda

02/08/2005

"Saiba que o serviço desinteressado é uma forma de disciplina espiritual melhor que a meditação. Como pode Deus apreciar a meditação que você realiza, quando você não faz qualquer esforço para aliviar o sofrimento de seu vizinho? Não se mantenha à distância, dedicando-se apenas à sua própria salvação. Mova-se entre seus irmãos e irmãs, e procure oportunidades para ajudá-los, tendo, ao mesmo tempo, o Nome de Deus em seus lábios e a Forma de Deus diante do olho da mente. Esta é a disciplina espiritual mais elevada. Instale Deus em seu coração e vá cuidar de suas próximas tarefas. Prossiga nesse espírito, e a Graça de Deus será totalmente derramada sobre você."

Sathya Sai Baba

01/08/2005

"Quando vires um lindo por do sol, pensa contigo mesmo: "É Deus pintando o céu". Ao fitar o rosto de cada pessoa que encontrares pensa interiormente: "É Deus que assumiu esta forma". Aplica esta linha de pensamento a todas as experiências: "O sangue no meu corpo é Deus, a razão na minha mente é Deus, o amor em meu coração é Deus, tudo o que existe é Deus".

Paramahansa Yogananda

29/07/2005

"Nesta Era de Ferro, quando a escuridão envolve a mente do homem, qualquer pequena fonte de luz que possa iluminar o caminho é muito bem-vinda. Essa é a razão pela qual Eu o aconselho a recorrer a boas ações, boa conduta e bom comportamento, de modo que possa estar abrigado na presença constante do Senhor. Você também deve se esforçar na prática de ouvir palavras enobrecedoras e inspiradoras, ponderar sobre esses ensinamentos, colocar em prática tais ensinamentos e experimentar os frutos desse esforço."

Sathya Sai Baba

28/07/2005

"A vida é a possibilidade concedida ao homem de recuperar a paz e a alegria que ele perdeu da última vez em que esteve aqui. Se o homem as recupera agora, ele não precisa retornar. Mas ele as perde por causa do desconhecimento do seu valor e da forma de retê-las. Se ao menos ele permanecesse consciente da crença: "Eu sou Shiva, Eu sou imortal, Eu sou a fonte e a nascente da Bem-aventurança", ele seria completamente contente. Mas, em vez dessa avaliação correta de si mesmo, desse reconhecimento de sua realidade inata, o homem fica se lamentando sobre seu desamparo, suas inaptidões, sua pobreza e seu desânimo. Este é o destino trágico do qual o homem precisa ser salvo."

Sathya Sai Baba

27/07/2005

"A compaixão em relação a todos os seres é a disciplina espiritual mais elevada. O homem é o auge da criação, o mais elevado entre todos os seres vivos. Portanto, ele carrega uma grande responsabilidade. Ele tem que amar, servir e preservar os outros seres vivos, pois eles são seus parentes e também têm o Princípio Divino como sua essência. Contudo, o homem está provando ser pior que os animais, devido ao egoísmo, vaidade, inveja e raiva. Embora o homem seja dotado com as virtudes da compaixão, caridade, solidariedade, fortaleza e alegria, ele abandonou essas virtudes e se tornou desumano na conduta e no comportamento."

Sathya Sai Baba

26/07/2005

"A verdade existe em três níveis: Nijam (fato), Sathyam (verdade) e Ritam (verdade absoluta). Falar de acordo com o que se viu é meramente descrever um fato. Suponha que eu o veja vestindo uma roupa branca e diga "você está vestindo uma roupa branca", isto se torna a descrição do fato. Mais tarde, em casa, você pode vestir uma roupa azul. Então, o que eu disse antes não valerá mais. Assim, um fato está sujeito a mudar. A verdade, por outro lado, não muda com o tempo. Uma pessoa pode mudar de roupa inúmeras vezes. Mas, a pessoa, como tal, continua a mesma. Desta maneira, a verdade é a mesma todo tempo. A verdade absoluta, por sua vez, se refere ao Atma (o Ser), que é imutável e eterno, diferente do corpo e da mente, que estão sujeitos a mudança. O Atma transcende tanto o bem o quanto mal. Ele é descrito como sem atributos, puro, eterno, permanente e imaculado."

Sathya Sai Baba

25/07/2005

"Deus é acessível. Falando com Ele e ouvindo Suas palavras nas Escrituras, pensando Nele, sentindo Sua presença na meditação, verás que gradualmente o irreal se torna real e o mundo que te parece real será percebido como irreal. Não há alegria igual a esta percepção."

Paramahansa Yogananda

23/07/2005

"Por onde quer que a tua mente perambule no labirinto das miríades de pensamentos mundanos, pacientemene leva-a de volta à lembrança do Deus interno. Com o tempo tu O acharás sempre contigo - um Deus que fala contigo na tua própria linguagem, um Deus que te observa de cada flor ou folha de grama. E então dirás: "Sou livre! Estou vestido com o manto diáfano do Espírito; estou voando da terra ao céu nas asas de luz". E que alegria consumirá o teu ser! "

Paramahansa Yogananda

22/07/2005

" O que estiveres realizando para os outros é justamente o que estás realizando por ti mesmo."

Michel de Montaigne

21/07/2005

"Certa vez, quando estava meditando, ouvi Sua voz sussurrando: "Tu dizes que Eu estou distante, mas é porque não te interiorizas. E por isso que dizes que estou longe. Eu estou sempre aqui. Espia o teu interior e Me verás. Estou sempre aqui, pronto para te saudar.

"Paramahansa Yogananda, "A Eterna Busca do Homem"

20/07/2005

" Para ser grande, sê inteiro. Nada teu exagera ou exclui. Sê todo em cada coisa. Põe quanto tu és no mínimo que fazes."

Fernando Pessoa

19/07/2005

"Experiência não é o que te acontece: é o que fazes com te acontece".

Victor Hugo

18/07/2005

"Não se ocupe com os defeitos dos outros. Use o pó mágico da sabedoria para manter limpas e impecáveis as dependências da sua própria mente. Pelo seu exemplo, outras pessoas sentir-se-ão inspiradas a fazerem sua própria faxina."

Paramahansa Yogananda

Autoconhecimento através do Yoga

A Grande ferramenta do autoconhecimento

Yoga significa unir, ungir ou caminho. Essa união é a integração do nosso eu interior (nossa personalidade) com o nosso Eu superior (nossa alma). Existem diversos tipos de yoga como: Dhyana Yoga, a prática da meditação; Bhakti Yoga, o yoga devocional com rituais, cantos devocionais, jejuns etc, visando a conexão com o divino e a purificação do espírito; Raja Yoga, são normas de conduta nos direcionando para a evolução espiritual como por ex.: Verdade, Não violência, Não Roubar, Controle dos Sentidos, Não cobiçar etc. Jnana Yoga, o yoga da sabedoria, a filosofia; Yoga Mantra a meditação no som; Yoganidra, o relaxamento, Hatha Yoga o Yoga do Sol (mente, razão) e da Lua (emoção) que é um trabalho corporal. Estes são os principais segmentos e os mais conhecidos. Todos visam o equilíbrio, o auto conhecimento, a evolução do espírito e estão, também, interligados.

Hatha Yoga e Yogaterapia – O Trabalho Corporal

O Trabalho Corporal tem como finalidade o aperfeiçoamento do corpo e da mente. A prática é feita através de posturas denominadas “asanas”. O nosso corpo físico retrata o nosso estado emocional, o padrão de pensamento que alimentamos e o momento de vida que estamos atravessando. Portanto, ele é um rico instrumento de autoconhecimento. Trabalhando o Hatha-Yoga e a Yogaterapia, conquistamos um corpo mais belo, saudável, forte e flexível, melhorando a nossa autoconfiança e desenvolvendo nossos potenciais.
O Yoga vê o homem como um todo. Nosso corpo está sempre passando por transformações fisiológicas (o envelhecimento, que eu prefiro denominar como amadurecimento, o qual pode ser alcançado com saúde e vitalidade), emocionais e mentais. À medida em que aproveitamos as experiências que a vida nos proporciona, mudamos, crescemos e evoluímos.
Tanto nas experiências boas como nas difíceis. Eu, particularmente, não acredito em experiências ruins, pois mesmo as mais difíceis nos fazem crescer, e até mesmo mudar os nossos valores, condutas, crenças etc. Tudo depende da forma pela qual você as entende, as absorve e as aproveita. Todos esses registros estão no corpo físico. Quando estamos preocupados, as rugas se formam em nossa testa, o olhar fica introspectivo, a postura fica curvada (porque estamos introspectivos ou cansados do peso das preocupações). Quando estamos alegres, a postura fica naturalmente ereta, os olhos têm mais vida e brilho, estamos mais dispostos e otimistas. Portanto, trabalhar o nosso corpo físico é trabalhar a nossa história pessoal. Trabalhar posturas corporais, fortalece o nosso corpo e o nosso caráter. Exalta as nossas virtudes e dons.
Por exemplo, “asanas” de força aumentam a nossa fé e persistência; de flexibilidade, trabalhamos a doação, a compaixão, abrir-se para a vida; torções, a leveza, a criatividade, abrir-se para novas experiências; equilíbrio, a concentração, a tolerância, a paz etc. À medida em que praticamos, nos conhecemos. Encontramos prazer em algumas posturas porque são fáceis para nós, porque temos essas virtudes bem definidas em nosso caráter e, desta forma, nós as estamos fortalecendo. Por outro lado, devemos perceber quais “asanas” são ainda desafios e devem ser trabalhados, porém, com tranqüilidade. A boa e construtiva conquista vem com o tempo e com o amadurecimento. O sucesso vem para aqueles que praticam. O corpo físico deve ser trabalhado com consciência, com amor, com respeito e humildade.
Outro aspecto importante que percebemos nas posturas com permanência é a dor (já que a permanência nos possibilita perceber quais grupos musculares estamos trabalhando). O que é dor? A dor significa constatar os nossos limites. O mesmo comportamento que temos na prática do Hatha Yoga, temos na vida!
“Doeu, eu não gosto”, “Doeu, eu desisto”... Às vezes, esta dor são os músculos falando com você: “Veja com estou duro” ,“Trabalhe-me!”. Outras vezes é uma emoção que se desbloqueia em determinado “asana”, como se ele falasse: “Eu não confio”, “Tenho medo”, “Estou insegura(o)”. Quando isso acontece, estamos diante de um momento precioso. Um momento em que você pode evoluir e livrar-se destas sensações através de uma respiração profunda, mandando mensagens de confiança, calma e relaxamento para a região dolorida. O yogue vê na dor um desafio, não um sofrimento.
Na prática do hathayoga, você conquista um corpo simétrico, desenvolvendo músculos onde realmente devem ser desenvolvidos e na proporção adequada. Posturas foram desenvolvidas para trabalhar todos os orgãos internos, músculos e tendões, fortalecendo os ossos . É uma prática revigorante, que elimina o cansaço e a apatia, além de trabalhar os sete pontos principais de energia que nós, do Yoga, chamamos “ Chackras”.
Quando o corpo, por qualquer razão, está muito tenso, contraído ou esgotado, o fluxo de energia fica comprometido, causando o desequilíbrio deste “chackras”, o que nos deixa “desenergizados”.
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A finalidade de toda linha do yoga, independentemente da aparente complexidade dos diversos sistemas filosóficos, é a libertação da escravidão da existência fenomênica, ou mundo das formas.
Etimologicamente, a palavra YOGA vem do sânscrito, sua raiz é a palavra YUJ que significa REUNIR, JUNTAR e implica na REUNIÃO da natureza humana, fenomênica, com sua ESSÊNCIA DIVINA, ou imagem e semelhança de Deus, culminando com a total absorção (re-solução) daquela nesta.
Através do yoga, dar-se-ia a reintegração do yogue à condição primordial da humanidade (livre e feliz). Portanto, a prática do yoga visa acelerar o processo da desintegração de "maya" (ilusão) para obter-se a liberdade espiritual.
O yoga, mais do que falar, é uma ciência do agir no corpo, na mente, no coração e no espírito. Esta ciência propõe que se comece CONHECENDO E CONTROLANDO o corpo material, grosseiro, através de técnicas yogues específicas.
Após um controle mínimo desejável do físico, para estabilizá-lo num básico de saúde, este alicerce material será utilizado para a etapa seguinte mais importante e imprescindível: O CONTROLE E O DOMÍNIO DO PROCESSO MENTAL, sem o que não se pode alcançar níveis espirituais mais elevados. Assim, o autoconhecimento e o controle no yogue processa-se a partir do físico, vai para o psicossomático, para o nível neurológico, mental, psicológico (no sentido de conhecimento da própria psique e da purificação da mesma, de toda essa sujeira e desequilíbrios que temos acumulado ao longo de muitas vindas a este mundo físico), até chegar à plenitude do espírito, à própria essência da liberdade.
As transformações sucessivas que se dão a cada nível do yoga permitem ao yogue transformar seus elementos subjetivos, aproximando-o cada vez mais de uma Razão Objetiva e Clara de nosso Ser.
Em resumo, podemos afirmar que o trabalho iogue exige a observância de quatro procedimentos básicos: (1) o domínio do corpo, (2) dos sentidos, (3) da mente e (4) uma vigilância incessante sobre as próprias ações. Havendo negligência nesses procedimentos, todos os esforços espirituais permanecerão sem frutos.
O yoga ocupa-se do homem tal como ele se apresenta em seu modo de ser habitual: mutável, diverso, contraditório, incoerente, disperso, cego, e lhe propõe um ajustamento progressivo, visando culminar num perfeito domínio de seu veículo psicofísico. Tal ajustamento, ou integração, coloca-o na posse de si mesmo e lhe permite, segundo esta filosofia, conquistar um estado incomparavelmente superior à sua condição atual, com a qual não ousa sequer sonhar: o estado absolutamente incondicionado, livre de todas as limitações, que a tradição indiana denomina "liberação".

Pensamentos de Dalai Lama

PENSAMENTOS

Minha mensagem é a prática do amor, da compaixão e da bondade. Estas qualidades são muito úteis para vivermos nosso cotidiano mais harmoniosamente, e também muito importantes para a sociedade humana como um todo.

Uma profunda compaixão é a raiz de todas as formas de adoração.
Onde quer que eu vá, sempre aconselho as pessoas a serem altruístas e bondosas. Tento concentrar toda a minha energia e força espiritual na disseminação da bondade. É o que há de mais essencial.

A bondade é o que realmente importa. A bondade, o amor e a compaixão combinados são sentimentos que levam à essência da fraternidade. São os alicerces da paz interior.
Com sentimentos de ódio e rancor, é muito difícil alcançar a paz interior. Neste sentido, as religiões e crenças são convergentes. Em todas as grandes religiões do mundo, a ênfase é no espírito de fraternidade.

São os inimigos que verdadeiramente nos ensinam a vivenciar sentimentos de compaixão e tolerância. As guerras surgem porque não há compreensão do lado humano das pessoas. Ao invés de conferências e encontros políticos, por que não convocar as famílias a fazerem um piquenique para que se conheçam mutuamente, enquanto suas crianças brincam juntas?
Nos tempos antigos, quando havia uma guerra, o embate era corpo a corpo. O vitorioso entrava em contato direto com o sangue e o sofrimento do inimigo durante a batalha. Hoje, as guerras adquiriram uma proporção muito mais horrenda. Um homem, sentado em uma sala, aperta um botão e mata milhões de pessoas instantaneamente, sem ao menos ver o sofrimento humano que infligiu. A mecanização da guerra e a automação do conflitos humanos são, cada vez mais, uma ameaça à paz mundial.

Sempre acreditei que a determinação humana e a verdade prevaleceriam sobre a violência e a opressão. No mundo de hoje, em todos os lugares, há mudanças importantes ocorrendo, que poderão afetar profundamente nosso futuro e o futuro da humanidade, bem como nosso planeta. Decisões corajosas por parte de vários líderes mundiais propiciam a resolução pacífica de conflitos. A esperança de haver paz, preservação do meio ambiente e uma abordagem mais humana aos problemas do mundo parece estar mais presente que nunca.

Ninguém pode prever o que acontecerá em algumas décadas ou séculos, por exemplo, qual o impacto que o desflorestamento terá sobre o clima, o solo, as chuvas. Temos muitos problemas porque as pessoas estão centradas em seus próprios interesses, em ganhar dinheiro e não estão pensando no bem-estar da comunidade como um todo. Não estão pensando na Terra a longo prazo, e nos efeitos ambientais adversos sobre o homem. Se nós, da atual geração, não refletirmos sobre estas questões agora, as gerações futuras não terão como lidar com elas.
Muitos de nós juntam-se sob o mesmo sol resplandecente, falando línguas diversas, vestindo indumentárias diferentes e até mesmo possuindo crenças distintas. Contudo, nós todos somos idênticos como seres humanos e individualmente únicos. Desejamos todos, indistintamente, a felicidade e não o sofrimento.

Mesmo que não possamos resolver certos problemas, não devemos nos frustrar. Como humanos devemos enfrentar a morte, a velhice e doenças, que, tal qual um furacão, são fenômenos naturais que fogem ao nosso controle. Devemos enfrentá-los, não podemos evitá-los. São sofrimentos que já bastam em nossa vida. Por que criarmos mais problemas por apego à nossa ideologia ou porque pensamos de maneira diferente? É inútil e triste! Milhões de pessoas sofrem com esse tipo de problema. É um verdadeiro desperdício, visto que podemos evitar o sofrimento adotando uma atitude diferente e reconhecendo a humanidade à qual as ideologias deveriam servir.

Rancor, ódio, ciúme: não é possível encontrar a paz com eles. Podemos resolver muitos de nossos problemas por meio da compaixão e do amor. Só assim nos desarmaremos e encontraremos a verdadeira felicidade. Uma das maiores virtudes é a compaixão. A compaixão não pode ser comprada numa loja de departamentos ou fabricada por máquinas. Ela advém do crescimento interior. Sem paz de espírito, é impossível haver paz no mundo.

Na nossa vida, cultivar a tolerância é muito importante. Com tolerância, pode-se facilmente superar as dificuldades. Caso você tenha pouca ou nenhuma tolerância, ficará irritado com as mínimas coisas. Em situações difíceis, terá reações extremadas. Em minha vida, já refleti muito a respeito desta questão e sinto que a tolerância é algo que deve ser praticado no mundo inteiro, no seio da sociedade humana. Mas, quem nos ensina tolerância? Pode ser que seus filhos o ensinem a cultivar a paciência, mas é seu inimigo quem irá ensinar-lhe a prática da tolerância. O inimigo é seu mestre. Mostre-lhe respeito, ao invés de ódio. Dessa forma, a verdadeira compaixão irá brotar de seu interior e essa compaixão é a base de tudo aquilo que você é e acredita.

Bens e compensações materiais são absolutamente necessários à sociedade humana, a um país, a uma nação. Ao mesmo tempo, o progresso material e a prosperidade somente não podem levar à paz interior. A paz interior vem de dentro. Portanto, nossa atitude perante a vida, perante os outros e principalmente em relação às nossas dificuldades conta muito. Quando duas pessoas enfrentam o mesmo problema, atitudes mentais distintas fazem com que o problema seja de mais fácil resolução para uma pessoa do que para outra. Desta forma, o que realmente nos diferencia é a perspectiva interna de cada um.

Se colocarmos os níveis de consciência mais sutis a nosso serviço, estaremos expandindo nossa mente. Assim sendo, as virtudes originárias da mente podem se expandir ilimitadamente.
A compaixão e o amor são as virtudes mais preciosas da vida. Por serem muito simples, são difíceis de serem colocados em prática. A compaixão só poderá ser plenamente cultivada à medida que se reconhece que cada ser humano é parte da humanidade e pertencente à família humana, independente de religião, raça, cultura, cor e ideologia. A verdade é que não há diferença alguma entre os seres humanos.

Sem amor, a sociedade humana encontra-se em situação difícil. Sem amor, iremos enfrentar problemas terríveis no futuro. O amor é o centro da vida.
Se tiver amor e compaixão por todos os seres sencientes, em especial por seus inimigos, este é o verdadeiro amor e a verdadeira compaixão. O amor e compaixão, nutridos por seus amigos, esposa e filhos, não são verdadeiros em sua essência. São apego, e esse tipo de amor não pode ser infinito.

Insisto em afirmar que as principais religiões do mundo — budismo, cristianismo, judaÍsmo, confucionismo, hinduismo, islamismo, jainismo, sikhismo, taoismo, zoroastrismo — possuem os mesmos ideais de amor, o mesmo objetivo de beneficiar a humanidade por meio da prática espiritual, e a mesma determinação de aprimorar seus praticantes como seres humanos. Todas as religiões pregam preceitos morais para o aperfeiçoamento da mente, do corpo e da fala. Todas nos ensinam a não mentir, roubar ou tirar a vida de outras pessoas. A essência de todos os preceitos morais preconizados pelos grandes mestres da humanidade é o não-egoísmo. Esses mestres tinham como objetivo remir os praticantes de ações negativas, frutos da ignorância, e conduzi-los ao caminho do bem.

Se percebemos a humanidade como sendo una e singular, iremos constatar que as diferenças são secundárias. Com atitude de respeito e preocupação pelo próximo, experimentamos a felicidade. Só assim criamos a verdadeira harmonia e fraternidade. À sua maneira, tente cultivar a paciência. Modifique sua atitude. As mudanças vêm com a prática. A mente humana tem esse potencial. Aprenda a treiná-la.

A nossa sombra interior, a que chamamos de ignorância, é a raiz de todo o sofrimento. Quanto mais luz houver, menos a sombra se manifestará. A luz é o único caminho para a salvação, para alcançar o nirvana.

Deve haver um equilíbrio entre o progresso espiritual e o material. Atinge-se esse equilíbrio por meio de princípios calcados no amor e na compaixão. O amor e a compaixão são a essência de todas as religiões, que têm muito a aprender entre si. O objetivo primordial de todas as religiões é criar seres humanos mais tolerantes, mais compassivos e menos egoístas.

Os seres humanos são dotados de uma natureza tal que não deveriam apenas possuir bens materiais, mas deveriam antes possuir sustento espiritual. Sem o sustento espiritual, torna-se difícil adquirir e manter a paz de espírito.

Para cultivar a sabedoria, é preciso força interior. Sem crescimento interno, é difícil conquistar a autoconfiança e a coragem necessárias. Sem elas, nossa vida se complica. O impossível torna-se possível com a força de vontade.

Se você quer transformar o mundo, experimente primeiro promover o seu aperfeiçoamento pessoal e realizar inovações no seu próprio interior. Estas atitudes se refletirão em mudanças positivas no seu ambiente familiar. Deste ponto em diante, as mudanças se expandirão em proporções cada vez maiores. Tudo o que fazemos produz efeito, causa algum impacto.


Se existe amor, há também esperança de existirem verdadeiras famílias, verdadeira fraternidade, verdadeira igualdade e verdadeira paz. Se não há mais amor dentro de você, se você continua a ver os outros como inimigos, não importa o conhecimento ou o nível de instrução que você tenha, não importa o progresso material que alcance, só haverá sofrimento e confusão no cômputo final. O homem vai continuar enganando e subjugando outros homens, mas insultar ou maltratar os outros é algo sem propósito. O fundamento de toda prática espiritual é o amor. Que você o pratique bem é meu único pedido.


Determinação, coragem e autoconfiança são fatores decisivos para o sucesso. Não importa quais sejam os obstáculos e as dificuldades. Se estamos possuídos de uma inabalável determinação, conseguiremos superá-los. Independentemente das circunstâncias, devemos ser sempre humildes, recatados e despidos de orgulho.


Seria muito mais produtivo se as pessoas procurassem compreender seus pretensos inimigos. Aprender a perdoar é muito mais proveitoso do que simplesmente tomar de uma pedra e arremessá-la contra o objeto de sua ira. Quanto maior a provocação, maior a vantagem do perdão. É quando padecemos os piores infortúnios que surgem as grandes oportunidades de se fazer o bem a si e aos outros.


A agressão é uma tendência que faz parte do nosso íntimo. Por isso, temos de lutar contra nós mesmos. Homens criados em ambientes rigorosamente não-violentos acabaram se transformando nos mais horríveis carniceiros. O que prova que a semente da mais insana agressividade mora nas profundezas de cada um de nós. Mas nossa verdadeira natureza é de modo geral pacífica. Todos nós conhecemos as agitações da alma humana, que está sujeita a imprevistos assustadores. Mas essa não é a sua força dominante. É possível e é necessário dominar a agressividade.


O que mais nos incomoda é ver nossos sonhos frustrados. Mas permanecer no desânimo não ajuda em nada para a concretização desses sonhos. Se ficamos assim, nem vamos em busca dos nossos sonhos, nem recuperamos o bom humos! Este estado de confusão, propício ao crescimento da ira, é muito perigoso. Temos de nos esforçar e não permitir que a nossa serenidade seja perturbada. Quer estejamos vivenciando um grande sofrimento, ou já o tenhamos experimentado, não há razão para alimentarmos o sentimento de infelicidade.


A felicidade é um estado de espírito. Se a sua mente ainda estiver num estado de confusão e agitação, os bens materiais não lhe vão proporcionar felicidade. Felicidade significa paz de espírito.


É através da arte de escutar que seu espírito se enche de fé e devoção e que você se torna capaz de cultivar a alegria interior e o equilíbrio da mente. A arte de escutar lhe permite alcançar sabedoria, superando toda ignorância. Então, é vantajoso dedicar-se a ela, mesmo que isto lhe custe a vida. A arte de escutar é como uma luz que dissipa a escuridão da ignorância. Se você é capaz de manter sua mente constantemente rica através da arte de escutar, não tem o que temer. Este tipo de riqueza jamais lhe será tomado. Essa é a maior das riquezas.


Quando estiver praticando a caridade, faça-o com alegria e com um semblante radiante. Devemos praticar a caridade com um sorriso no rosto e otimismo no coração.


O aprimoramento da paciência requer a presença de alguém que deliberadamente nos faça mal. Esse tipo de pessoa nos dá a chance de praticarmos a tolerância. A nossa força interior é posta à prova com mais intensidade do que aquela de que o nosso guia espiritual seria capaz. Em essência, o exercício da paciência nos protege da perda da confiança.

15/07/2005

"Quando disserem que você é bom, não relaxe, mas procure tornar-se melhor ainda. A sua evolução constante dará felicidade a você, para aqueles que estão a sua volta e a Deus."

Paramahansa Yogananda

14/07/2005

"Eu nada espero dos outros; logo, suas ações não podem se opor aos meus desejos."

Swami Sri Yukteswar,"Autobiografia de um Iogue"

13/07/2005

"Evite olhar a vida de modo negativo. Por que baixar o seu olhar para os esgotos quando há encanto por todos os lados? Pode-se sempre achar alguma falha, mesmo nas maiores obras de arte, da música e da literatura. Mas não é bem melhor gozar seu encanto e grandiosidade ? A vida tem um lado claro e outro escuro, pois o mundo da relatividade é composto de luz e sombras. Se você deixar que os seus pensamentos se ocupem com a maldade, você se tornará feio. Veja o bem em tudo e você absorverá a qualidade da beleza."

Paramahansa Yogananda

Karma Yoga

KARMA YOGA

Quando a gente houve falar em karma já pensa logo em desgraça, naquela "cruz" com excesso de peso, que supomos ter que carregar ou aquela "mala sem alça", ou então, imaginamos logo ser praga de alguém. Sabe aquele conselho de mãe: " esse rapaz não serve para você minha filha", aí vira karma. E o pior é que pode ser mesmo.
O que muita gente nem desconfia é que também exista o bom Karma, e ele existe (ainda bem!).
Karma quer dizer ação e karma yoga, uma das Escolas do Sistema Yoga (como o Tantra do artigo anterior), é a Yoga da ação. Do agir no mundo, do reto agir, sem se deixar envolver pelas armadilhas da vida e dominando a si mesmo. Trata-se da lei de causa e efeito, ação e reação.
Sempre, ao agirmos, inevitavelmente, já estaremos determinando qual será o retorno. E não pode ser só ruim, por isso que karma não é sinônimo de desgraça. Se nossa ação for positiva, a reação também será, mesmo que a princípio não pareça..
Sendo uma lei cósmica, não se baseia nas leis dos homens, mas na energia, nos pensamentos e sentimentos que carregamos conosco e que produzimos a todo instante.
Quando nascemos, segundo a concepção Hinduísta, trazemos uma herança kármica, de outras vidas. São nossos créditos e débitos. E estes, com certeza, irão influenciar em nossa personalidade.
Dessa forma, nosso karma acumulado se manifestará quando surgirem as condições favoráveis, boas ou más. É como se diz : "a oportunidade faz o ladrão". Faz, mas normalmente essa predisposição já está na pessoa, e dependendo das condições psíquicas, sociais, físicas, etc.., ela cairá no erro, repetindo ou gerando um karma negativo que pode levar muito tempo para "limpar".
O mesmo ocorre com quem vive na promiscuidade, como os alcoólatras e dependentes de drogas. Por isso é importante termos consciência de que devemos agir e nos comportarmos corretamente, não somente para seguir regras, se enquadrar em um sistema, ou bancar o "bom samaritano".
Quanto mais nos purificarmos (físico/ mente/ espírito) e vivermos em harmonia e com coerência, procurando fazer o bem e vibrar positivamente, buscando sempre o aprimoramento, mais karmas bons produziremos e estaremos "limpando" nossos maus karmas e também evitando adquirir outros (negativos).
Por aí podemos concluir que a vida está em nossas mãos, que temos liberdade de escolher que caminho seguir, usando o livre-arbítrio, e é aí que muita gente se "enrosca". Fica muito mais fácil acreditar naquele Deus punitivo ou que o mundo está contra nós. Que somos levados para o mau caminho. Só que a responsabilidade está em nossas mãos, mesmo que algumas coisas já estejam traçadas em nosso destino e sofrendo grande influência do meio em que vivemos, o que diferencia é a forma como iremos lidar com as situações, que caminho iremos escolher. Este é o grande desafio, estar no mundo e evoluir, em meio a tentações, conflitos, influências boas e más.
No Karma Yoga as palavras chaves para evitarmos o que for possível, saber passar o que for inevitável e plantar e colher bons frutos são, o discernimento, a equanimidade e a sabedoria na ação.
Vê-se portanto que não é nada fácil, vivermos sem nos deixar arrebatar por fatos desagradáveis e nem perder o ânimo quando se tem má sorte, conforme está escrito no Bhagavad Ghita (livro sagrado hindu que descreve o diálogo entre Krihna, a divindade e Arjuna, o guerreiro): "....aquele que não odeia a ação, nem por ela se apaixona; assim é que ele pratica a renunciação, acima dos contrastes e conserva-se calmo e contente, sempre pronto a cumprir a sua tarefa e contudo, sem apegar-se á obra, facilmente se liberta dos vínculos da ilusão".
E isso tudo nem é o mais difícil ainda, o duro é que mesmo agindo pelo bem, mas pensando na vantagem que teremos ( "e o que eu ganho com isso?) não vale. É isso mesmo, além de tudo, devemos agir (reto agir) e não pensar nos frutos que colheremos. Dar e receber são causa e efeito, tem que haver o retorno, a energia tem que fluir, não podemos agir pensando na recompensa e sim no que tem que ser feito. Por isso devemos ter consciência do que temos para dar, senão fatalmente cobraremos depois aquele "extra", que demos sem na verdade termos para dar.
Um bom exemplo é citado pelo prof. Hermógenes (conhecido professor de yoga e autor de vários livros) em seu livro "Iniciação ao Yoga" : "a lâmpada acesa não se envaidece supondo que gera luz, não reclama aplausos. Nem a torneira deseja recompensa, pois sabe que não produz água, apenas deixa-a passar".
Para que tudo isso seja possível acima de tudo temos que estar cientes de nosso papel no mundo (nós não estamos aqui só por turismo, embora alguns pensem que sim) e nos esforçarmos para evoluir o suficiente a ponto de compreender que para alcançarmos a felicidade temos que enxergar um pouco mais além, sabendo que, aquilo que fizermos hoje, inevitavelmente refletirá no futuro.
Temos aí o exemplo do que estamos fazendo com a natureza, com nossos patrimônios, com tudo que herdamos, sem falar nos valores e na ética. Se continuarmos nesse passo, para o futuro, só nos restará a destruição, pois aquilo que construirmos poderá nos destruir. O novo tem que surgir para aperfeiçoar o velho, para melhorar, se deteriorar tem alguma coisa errada.
A conscientização e a compreensão de si, do outro e porque não, do Universo, é ingrediente indispensável nesse processo de causa e efeito.
É como o mar, se observarmos, veremos que as ondas se formam, quebram, recuam e se fortalecem para recomeçar e continuamente seguem esse ciclo, com calma, beleza e harmonia e ao mesmo tempo acompanhando a evolução, é assim simples, o difícil é "cair a ficha".
E só para encerrar, é bom frisar que a lei dos homens pode falhar, mas a do universo, de causa e efeito, jamais. É como um bumerangue, vai e volta. Tarda mas não falha. Nã precisamos perder tempo e energia rogando praga nos outros , o melhor mesmo, é deixar por conta do universo. Nesse reino juiz não comete injustiças e muito menos rouba.

12/07/2005

"A alegria que você procura e a auto-realização pela qual anseia estão, ambas, dentro de você. Elas não podem ser encontradas no mundo externo. Essa situação é tão absurda e semelhante àquela da pessoa que implora por alimento na rua, apesar de haver doces e iguarias em seu próprio lar. Você imagina que este mundo e seus objetos lhe conferem felicidade. Esta é simplesmente uma ilusão criada pela sua mente. Somente quando você segue o intelecto discriminante será capaz de desfrutar a bem-aventurança do Ser Interior. A felicidade verdadeira reside dentro de você."

Sathya Sai Baba

11/07/2005

"O mal do século é o materialismo. Admiro e sigo a cultura oriental que diz que a vida é um ciclo e você tem responsabilidade por tudo que faz, porque as coisas voltam. O materialista vê o mundo de forma linear, como se se movesse deixando tudo para trás."

Renato Russo

Poema de Yogananda

Trechos de um poema de Yogananda descrevendo o supremo estado de consciência que pode ser atingido por intermédio da meditação.
"Levantados os véus de luz e sombra, Evaporada toda a bruta da incerteza, Singrando para longe todo o amanhecer de alegria transitória, Desvanecida a turva miragem dos sentidos. Tu és Eu, Eu sou Tu, o Conhecer, o conhecedor, o Conhecido, unificados! Palpitação tranqüila, ininterrupta, paz sempre nova, eternamente viva. Deleite transcendente a todas as expectativas da imaginação, beatitude do samadhi! Om sopra sobre as vapores, descortinando prodígios mais além, Oceanos desdobram-se revelados, elétrons cintilantes, até que, ao último som do tambor cósmico(*), Transfundem-se as luzes mais densas em ralos eternos De bem-aventurança, que em tudo se infiltra. Imaculado é meu céu mental - abaixo, à frente e bem acima, Eternidade e Eu, um só raio unido. Pequenina bolha de riso, eu Me converti no próprio Mar da Alegria."

(*) Om: vibração criadora que deu origem e mantém toda a criação.

Paramahansa Yogananda

Liberdade

Quando pelo discernimento e ação correta o homem torra todas as sementes das más tendências acumuladas na mente, cada célula microscópica do cérebro torna-se um trono para um brilhante rei de sabedoria, inspiração e saúde, que canta e proclama a glória de Deus para as células inteligentes do corpo. Os homens que alcançaram este estado são realmente livres. Estes seres liberados não serão tocados pelo karma nas futuras encarnações. Quando reencarnam, fazem-no exclusivamente para enxugar as lágrimas daqueles que ainda estão presos ao karma. Estes mestres liberados estão aureolados por uma invisível luz curativa. Eles espargem, por onde passam, a luz da prosperidade e da saúde.

Paramahansa Yogananda,

"Lições da Self"

08/07/2005

"Não é possível a alguém se abster da ação. A ação é a base para nossa existência. O propósito da vida humana é santificá-la por meio da ação correta. O mundo é uma fábrica onde o homem tem que modelar seu destino através do esforço honesto e infatigável. Ele deveria se dedicar a esse desafio, utilizando os anos de vida recebidos, e usar a habilidade e a inteligência de que é dotado em atividades com um propósito. Esta corrente de ação flui por meio da sabedoria e, finalmente, nos conduz à etapa mais elevada da realização."

Sathya Sai Baba

06/07/2005

"É a mente que constrói ou arruína um homem. Se estiver imersa em coisas do mundo, ela leva ao cativeiro; se tratar o mundo apenas como temporário, então, pelo desapego, ela se torna livre e luminosa. Treine a mente para que não se apegue às coisas transitórias do mundo. Não segure diante dela as lantejoulas de fama e riqueza mundanas; conduza-a em direção às alegrias duradouras obtidas do Divino que brota em você. A própria mente, então, tornar-se-á o Guru (Mestre), pois ela o levará à meta, tendo provado a doçura de escutar, recapitular e interiorizar."

Sathya Sai Baba

Matrix e Yoga

Eu vejo o que todos vêem, nada mais. Eu vejo o que precisa ver-se. Todos estão vendo Deus, mas não sabem.
Ramana Maharsi

O que o filme Matrix tem a ver com o Yoga?

Podemos traçar muitos paralelos interessantes, uma vez que a estrutura do filme se baseia claramente em conceitos do Hinduísmo. A fita mostra um futuro em que a Humanidade fica prisioneira das máquinas. Matrix é um ambiente de realidade virtual que mantém os homens hibernando e os alimenta com imagens e estímulos, com uma falsa idéia de "vida real", enquanto lhes rouba energia. No Hinduísmo há o conceito de máyá, ou ilusão. Diz-se que o mundo é máyá.Como no filme, há também a, digamos, "realidade de verdade". Um pequeno grupo de pessoas que se mantêm fora dessa Matrix acredita que um predestinado virá para destruir a realidade virtual e salvar a Humanidade. O líder do grupo, Morpheus, acredita que o salvador seja Neo, um hacker que vive em Matrix. Morpheus diz: "Tudo o que ofereço é a verdade". Como um guru que obteve a compreensão do universo, instiga Neo: "Ninguém lhe dirá o que é Matrix. Você terá de descobrir sozinho". Os mestres espirituais fazem o mesmo. Mostram o caminho, mas as transformações internas são de responsabilidade de cada um. Neo luta contra os agentes de Matrix - uma alusão aos apegos, desejos e tudo o que interrompe o caminho rumo à auto-realização. Mas Neo se sente incapaz. Só vence quando descobre que, para mudar o mundo, deve mudar a si mesmo. A aventura de Neo é a busca da sua própria essência. Como no Yoga. O lema do filme é "liberte sua mente". Como no Yoga.

por Caco de Paula e Márcia Bindo

O incenso...

O incenso não é um artefato místico e sim um recurso natural que nos >auxilia a atingir certos fins, variáveis conforme os perfumes e demais >elementos constituintes das ervas, resinas, etc., cujas moléculas se >desprendem com a queima e evolam, permitindo imediata absorção pela >membrana pituitária.>>Os perfumes influenciam o emocional, a mente e até o corpo, e a resposta é >imediata, tão rápida quanto uma injeção na veia. Por exemplo:>>– se você sente um cheiro nauseabundo, o seu estômago embrulha na hora;>>– se você sente um perfume sensual, as glândulas sexuais começam a segregar >hormônios imediatamente;>>– se você sente uma fragrância devocional, é logo arrebatado para estados >de consciência que nenhum outro recurso conseguiria desencadear.>>Assim, os antigos descobriram que os odores doces eram ótimos para se usar >nos mosteiros, pois reduzem o apetite e predispõem ao jejum. Chegaram >também à conclusão de que a inalação dos aromas ou dos vapores de certas >ervas tinham influência positiva numa série de enfermidades. Quem ignora o >efeito do eucalipto no combate às gripes? E o que dizer das inalações?>>Tudo começou quando passaram a queimar ervas e resinas em locais fechados >para manter o ambiente agradável e notaram a ocorrência de efeitos nas >pessoas que inalavam suas exalações, variáveis conforme o produto usado. >Daí para a frente foi só uma questão de tempo para catalogar os resultados. >Desde então, passaram-se 5.000 anos.>>Hoje o incenso tem três aplicações distintas. A primeira é a de perfumar. A >segunda, são os efeitos sobre as pessoas que o aspiram. A terceira é a >purificação de ambientes. Um bom incenso deve ter tudo isso.>>É interessante observar que a própria palavra perfume provém do latim per >fumum, pela fumaça, fazendo referência à forma pela qual se usava o perfume >na antiguidade, ou seja, incensando, queimando ervas e resinas aromáticas.>>No nosso caso, a principal finalidade de utilizar o incenso, além do prazer >olfativo, é estimular os exercícios respiratórios. Você já notou que quando >sente um perfume agradável, a tendência natural é fazer respirações >profundas?>>A segunda finalidade é a que deu origem a uma divisão da medicina, >denominada osmoterapia, ou aromaterapia. Ela procura proporcionar >benefícios físicos e psicológicos, inclusive para estados enfermiços. Não >trabalhamos com terapia, logo, essa parte é absorvida sob o aspecto da >profilaxia.>>A terceira finalidade é a que estuda os efeitos do incenso sobre o meio >ambiente, no que diz respeito a duas perspectivas. Uma é não poluí-lo, >evitando a queima de substâncias prejudiciais à saúde de seres humanos, >animais e vegetais, ou à camada de ozônio.>>A outra perspectiva dos efeitos sobre o meio ambiente é a que estuda os >benefícios obtidos, tais como purificar o ar, reduzir a proliferação de >fungos, repelir insetos e até mesmo melhorar a atmosfera psíquica.