"O Yoga restabelece a paz e a simplicidade da mente, libertando-a da confusão e da dor. Esta sensação de calma vem da prática dos asanas iogues, pranayamas e técnicas de relaxamento, que gentilmente rejuvenescem o corpo e libertam a mente da negatividade causada pelo ritmo frenético da vida moderna. Ela o ajuda a suplantar todos os obstáculos no caminho para a saúde perfeita e para o contentamento espiritual. É um renascimento.” Iyengar
sexta-feira, 14 de outubro de 2005
14/10/2005
"O Yoga é como a música: o ritmo do corpo, a melodia da mente e a harmonia da alma criam a sinfonia da vida."
Meu lindo falou que só faz sentido pra que faz yoga/ioga, ai eu tentei traduzir, dá um look:
1.ritmo do corpo.. pq vc faz varios exercicios de sentir/ouvir o seu corpo, sua natureza ... tipo qudo vc faz exercício tb vc sente-o com mais vivacidade.
2. melodia da mente pq ela tem que ser pura, ela tem que cantar.. pq ela deve estar nula, vazia, só nela deve ressoar os mantras e nada mais.
3. harmonia do espirito é isso mesmo, é ter o seu íntimo, que é vc, sua essência em eterno e imutavel equilibrio, paz de espirito, harmonia...
4. sinfonia é pq qdo vc atinde isso sua vida flui como uma orquestra, perfeita, conectada, disciplinada e principalmente feliz e satifeita aflorando seu dom!
Um comentário:
JUUU AMEI ISSO!!!!
Meu lindo falou que só faz sentido pra que faz yoga/ioga, ai eu tentei traduzir, dá um look:
1.ritmo do corpo.. pq vc faz varios exercicios de sentir/ouvir o seu corpo, sua natureza ... tipo qudo vc faz exercício tb vc sente-o com mais vivacidade.
2. melodia da mente pq ela tem que ser pura, ela tem que cantar.. pq ela deve estar nula, vazia, só nela deve ressoar os mantras e nada mais.
3. harmonia do espirito é isso mesmo, é ter o seu íntimo, que é vc, sua essência em eterno e imutavel equilibrio, paz de espirito, harmonia...
4. sinfonia é pq qdo vc atinde isso sua vida flui como uma orquestra, perfeita, conectada, disciplinada e principalmente feliz e satifeita aflorando seu dom!
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