"O Yoga restabelece a paz e a simplicidade da mente, libertando-a da confusão e da dor. Esta sensação de calma vem da prática dos asanas iogues, pranayamas e técnicas de relaxamento, que gentilmente rejuvenescem o corpo e libertam a mente da negatividade causada pelo ritmo frenético da vida moderna. Ela o ajuda a suplantar todos os obstáculos no caminho para a saúde perfeita e para o contentamento espiritual. É um renascimento.” Iyengar
segunda-feira, 26 de setembro de 2005
26/09/2005
"Se vires que seus esforços não são reconhecidos, não desanime. Pois ao nascer, o sol dá um dos seus mais lindos espetáculos e encontra a maior parte da platéia dormindo"
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