"O Yoga restabelece a paz e a simplicidade da mente, libertando-a da confusão e da dor. Esta sensação de calma vem da prática dos asanas iogues, pranayamas e técnicas de relaxamento, que gentilmente rejuvenescem o corpo e libertam a mente da negatividade causada pelo ritmo frenético da vida moderna. Ela o ajuda a suplantar todos os obstáculos no caminho para a saúde perfeita e para o contentamento espiritual. É um renascimento.” Iyengar
quarta-feira, 14 de setembro de 2005
14/09/2005
"Não devemos fazer a outrem o que não gostaríamos que fizessem conosco. Essa é, em resumo, a lei do Dharma."
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