"O Yoga restabelece a paz e a simplicidade da mente, libertando-a da confusão e da dor. Esta sensação de calma vem da prática dos asanas iogues, pranayamas e técnicas de relaxamento, que gentilmente rejuvenescem o corpo e libertam a mente da negatividade causada pelo ritmo frenético da vida moderna. Ela o ajuda a suplantar todos os obstáculos no caminho para a saúde perfeita e para o contentamento espiritual. É um renascimento.” Iyengar
segunda-feira, 16 de outubro de 2006
16/10/2006
Use o Sorriso...... para desarmar a tristeza,... encarar de frente os problemas e solucioná-los... lutar mesmo que pareça impossível... crer que inicia um novo dia,... que tudo dará certo.Use a Paz...... para combater a ira,... manter-se calmo, ... respirar fundo,... seguir o coração e a razão ponderadamente,... fazendo assim o equilíbrio de seu dia.Use o Perdão...... para suportar as ingratidões,... as ofensas, ... as perdas,... possíveis e aparentes derrotas.Use o Amor...... para enfrentar a vida. ... para encontrar sua paz,... para sentir-se amado, ... para sorrir facilmente,... para viver com sorriso, ... para ter paz,... para perdoar e ser perdoado,... para amar e ser amado....
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