"O Yoga restabelece a paz e a simplicidade da mente, libertando-a da confusão e da dor. Esta sensação de calma vem da prática dos asanas iogues, pranayamas e técnicas de relaxamento, que gentilmente rejuvenescem o corpo e libertam a mente da negatividade causada pelo ritmo frenético da vida moderna. Ela o ajuda a suplantar todos os obstáculos no caminho para a saúde perfeita e para o contentamento espiritual. É um renascimento.” Iyengar
quarta-feira, 4 de outubro de 2006
04/10/2006
" Tente de alguma maneira,fazer alguém feliz.Aperte a mão, dê um abraço,um passo em sua direção.Aproxime-se, sem cerimônia.Dê um pouco do calor de seu coração.Assente-se bem perto e deixe ficar,muito tempo, ou pouco tempo.Não conte o tempo de se dar.Deixe o sorriso acontecer.E não se espantese a pessoa mais felizFOR VOCÊ."
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