"O Yoga restabelece a paz e a simplicidade da mente, libertando-a da confusão e da dor. Esta sensação de calma vem da prática dos asanas iogues, pranayamas e técnicas de relaxamento, que gentilmente rejuvenescem o corpo e libertam a mente da negatividade causada pelo ritmo frenético da vida moderna. Ela o ajuda a suplantar todos os obstáculos no caminho para a saúde perfeita e para o contentamento espiritual. É um renascimento.” Iyengar
domingo, 29 de janeiro de 2006
29/01/2006
"Se você puder atuar como se não tivesse problemas, descobrirá que não tem problemas! Todos os problemas são fictícios; você acredita neles, e é por isso que eles existem."
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