"O Yoga restabelece a paz e a simplicidade da mente, libertando-a da confusão e da dor. Esta sensação de calma vem da prática dos asanas iogues, pranayamas e técnicas de relaxamento, que gentilmente rejuvenescem o corpo e libertam a mente da negatividade causada pelo ritmo frenético da vida moderna. Ela o ajuda a suplantar todos os obstáculos no caminho para a saúde perfeita e para o contentamento espiritual. É um renascimento.” Iyengar
quinta-feira, 19 de janeiro de 2006
19/01/2006
"Meditação significa ser você mesmo, e o amor significa compartilhar o próprio ser com outro alguém.A meditação lhe dá o tesouro, e o amor o ajuda a compartilhá-lo. Essas são as duas coisas mais básicas, e tudo o mais não é essencial."
Nenhum comentário:
Postar um comentário