"O Yoga restabelece a paz e a simplicidade da mente, libertando-a da confusão e da dor. Esta sensação de calma vem da prática dos asanas iogues, pranayamas e técnicas de relaxamento, que gentilmente rejuvenescem o corpo e libertam a mente da negatividade causada pelo ritmo frenético da vida moderna. Ela o ajuda a suplantar todos os obstáculos no caminho para a saúde perfeita e para o contentamento espiritual. É um renascimento.” Iyengar
quinta-feira, 26 de janeiro de 2006
26/01/2006
"O maior dia na vida é aquele em que você não puder encontrar em si mesmo coisa alguma para jogar fora; tudo já foi jogado fora e existe somente puro vazio.Nesse vazio, você encontrará a si mesmo."
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