"O Yoga restabelece a paz e a simplicidade da mente, libertando-a da confusão e da dor. Esta sensação de calma vem da prática dos asanas iogues, pranayamas e técnicas de relaxamento, que gentilmente rejuvenescem o corpo e libertam a mente da negatividade causada pelo ritmo frenético da vida moderna. Ela o ajuda a suplantar todos os obstáculos no caminho para a saúde perfeita e para o contentamento espiritual. É um renascimento.” Iyengar
terça-feira, 10 de abril de 2007
03/04/2007
"Ser feliz não é ter uma vida perfeita.Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios,perdas e frustrações."
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