"O Yoga restabelece a paz e a simplicidade da mente, libertando-a da confusão e da dor. Esta sensação de calma vem da prática dos asanas iogues, pranayamas e técnicas de relaxamento, que gentilmente rejuvenescem o corpo e libertam a mente da negatividade causada pelo ritmo frenético da vida moderna. Ela o ajuda a suplantar todos os obstáculos no caminho para a saúde perfeita e para o contentamento espiritual. É um renascimento.” Iyengar
quinta-feira, 22 de fevereiro de 2007
22/02/2007
"Busque adaptar-se às situações do momento.Cada uma exige de você diferente postura.Reclama capacidade de ação. Muda de uma hora para outra.È risonha ou triste. Há ou não movimentação. Pede ou não o recolhimento interior. Você tem que agir com equilibrio.Em qualquer situação, mantenha a alegria. Não se oponha às pessoas e coisas. Nem se deixe abalar pelos acontecimentos. Defenda a paz.Use a energia divina que há em você. Acredite que Deus está lhe sustentando.Você sempre cresce quando atua melhorando o lugar em que se encontra."
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