"O Yoga restabelece a paz e a simplicidade da mente, libertando-a da confusão e da dor. Esta sensação de calma vem da prática dos asanas iogues, pranayamas e técnicas de relaxamento, que gentilmente rejuvenescem o corpo e libertam a mente da negatividade causada pelo ritmo frenético da vida moderna. Ela o ajuda a suplantar todos os obstáculos no caminho para a saúde perfeita e para o contentamento espiritual. É um renascimento.” Iyengar
segunda-feira, 29 de janeiro de 2007
29/01/2007
Se você não puder ser um pinheiro no topo da colina,Seja uma pequena árvore no meio do vale;Mas seja a melhor árvore à margem do regato...Se não puder ser árvoreSeja um ramo,Se não puder ser um ramo,Seja um pouco de relvaE dê alegria aos que passam no camiho.Não podemos ser todos comandantes;Temos de ser soldados.Mas há um lugar para todos nós.Existem grandes e pequenas obras,E sempre uma tarefa que devemos realizar.Se não puder ser uma estrada real,Seja uma simples vereda,Se não puder ser Sol,Seja uma pequena estrela.Mas seja o melhor que lhe for possível.
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