"O Yoga restabelece a paz e a simplicidade da mente, libertando-a da confusão e da dor. Esta sensação de calma vem da prática dos asanas iogues, pranayamas e técnicas de relaxamento, que gentilmente rejuvenescem o corpo e libertam a mente da negatividade causada pelo ritmo frenético da vida moderna. Ela o ajuda a suplantar todos os obstáculos no caminho para a saúde perfeita e para o contentamento espiritual. É um renascimento.” Iyengar
sexta-feira, 22 de setembro de 2006
22/09/2006
"Equilibre a sua mente.Raiva, irreflexão, inveja, ciúme, cobiça, falsidade, desejo de vingança desequilibram a mente e produzem maléficas irradiações pela alma e pelo corpo. Geram a doença, a velhice, a morte.Levante o seu pensamento. Fuja destes inimigos da paz e da saúde. Se aparecerem, reflita. Resolvem o seu problema ou agravam-no?Confie nas forças que você tem.Pense na bondade divina. Alivie a mente. Agradeça a Deus o momento que passa.Entregar o tesouro da mente ao egoismo é enveredar pelo caminho que leva à dor."
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