"O Yoga restabelece a paz e a simplicidade da mente, libertando-a da confusão e da dor. Esta sensação de calma vem da prática dos asanas iogues, pranayamas e técnicas de relaxamento, que gentilmente rejuvenescem o corpo e libertam a mente da negatividade causada pelo ritmo frenético da vida moderna. Ela o ajuda a suplantar todos os obstáculos no caminho para a saúde perfeita e para o contentamento espiritual. É um renascimento.” Iyengar
quinta-feira, 21 de setembro de 2006
21/09/2006
"Cultive o espírito.Observe a plantação. O terreno é fértil, mas é preciso plantar. A colheita surge de acordo com o plantio.È necessário o suor do lavrador e aguardar o tempo certo.Assim também acontece com você. Seu coração é o terreno. Mas você tem que plantar. A sua semente transforma-se em frutos.Esforce-se. Os seus bons pensamentos e as boas obras são a semente. Espere.Semeie o bem. Ele voltará em forma de abundante alegria.Cultivar o solo íntimo com sementes de bondade é colheita segura de felicidade."
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