"O Yoga restabelece a paz e a simplicidade da mente, libertando-a da confusão e da dor. Esta sensação de calma vem da prática dos asanas iogues, pranayamas e técnicas de relaxamento, que gentilmente rejuvenescem o corpo e libertam a mente da negatividade causada pelo ritmo frenético da vida moderna. Ela o ajuda a suplantar todos os obstáculos no caminho para a saúde perfeita e para o contentamento espiritual. É um renascimento.” Iyengar
quinta-feira, 2 de agosto de 2007
16/07/2007
"Evite olhar a vida de modo negativo. Por que baixar o seu olhar para osesgotos quando há encanto por todos os lados? Pode-se sempre achar algumafalha, mesmo nas maiores obras de arte, da música e da literatura. Mas não ébem melhor gozar seu encanto e grandiosidade ?A vida tem um lado claro e outro escuro, pois o mundo da relatividade écomposto de luz e sombras. Se você deixar que os seus pensamentos se ocupemcom a maldade, você se tornará feio. Veja o bem em tudo e você absorverá aqualidade da beleza."Paramahansa Yogananda
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