"O Yoga restabelece a paz e a simplicidade da mente, libertando-a da confusão e da dor. Esta sensação de calma vem da prática dos asanas iogues, pranayamas e técnicas de relaxamento, que gentilmente rejuvenescem o corpo e libertam a mente da negatividade causada pelo ritmo frenético da vida moderna. Ela o ajuda a suplantar todos os obstáculos no caminho para a saúde perfeita e para o contentamento espiritual. É um renascimento.” Iyengar
quinta-feira, 2 de agosto de 2007
13/07/2007
"Resolva que você não será mais afetado pelos problemas; que não serámais tão sensível; que não será mais vítima de hábitos e humores; resolvaque você será livre como um pássaro."Paramahansa Yogananda
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