"O Yoga restabelece a paz e a simplicidade da mente, libertando-a da confusão e da dor. Esta sensação de calma vem da prática dos asanas iogues, pranayamas e técnicas de relaxamento, que gentilmente rejuvenescem o corpo e libertam a mente da negatividade causada pelo ritmo frenético da vida moderna. Ela o ajuda a suplantar todos os obstáculos no caminho para a saúde perfeita e para o contentamento espiritual. É um renascimento.” Iyengar
terça-feira, 15 de maio de 2007
15/05/2007
"Dentro de você, existia um outro você.Que se perdeu algum dia.Talvez na data do seu primeiro compromisso.Ou quando você teve medo.Ou ele foi se perdendo enquanto você crescia.Acontece que este outro você não teria tantas obrigações.Nem tantos prazos.Nem a pressa com que você come.Ele teria dito não quando você disse sim.Mesmo assim, ele ainda é você.E vive em algum lugar ai dentro.Calado. Perdido.Mas, se você chamar, ele vem."
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