"O Yoga restabelece a paz e a simplicidade da mente, libertando-a da confusão e da dor. Esta sensação de calma vem da prática dos asanas iogues, pranayamas e técnicas de relaxamento, que gentilmente rejuvenescem o corpo e libertam a mente da negatividade causada pelo ritmo frenético da vida moderna. Ela o ajuda a suplantar todos os obstáculos no caminho para a saúde perfeita e para o contentamento espiritual. É um renascimento.” Iyengar
segunda-feira, 11 de dezembro de 2006
11/12/2006
"Não se queixe. Trabalha.Não se desculpe. Aceita.Não se lastime. Age.Não provoque. Silencia.Não acuse. Ampara.Não se irrite. Desculpa.Não grite. Pondera e explica.Não reclame. Coopera.Não condene. Socorre.Não se perturbe. Espera."
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