"O Yoga restabelece a paz e a simplicidade da mente, libertando-a da confusão e da dor. Esta sensação de calma vem da prática dos asanas iogues, pranayamas e técnicas de relaxamento, que gentilmente rejuvenescem o corpo e libertam a mente da negatividade causada pelo ritmo frenético da vida moderna. Ela o ajuda a suplantar todos os obstáculos no caminho para a saúde perfeita e para o contentamento espiritual. É um renascimento.” Iyengar
segunda-feira, 29 de maio de 2006
29/05/2006
"Para ser grande, sê inteiro. Nada teu exagera ou exclui. Sê todo em cada coisa,põe quanto és no mínimo que fazes. Assim,em cada lago a lua toda brilha, porque alta vive."
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