31/05/2006

"É muito melhor arriscar coisas grandiosas, alcançar triunfos e glórias, mesmo se expondo a derrotas, do que formar fila com os pobres de espírito que nem gozam muito, nem sofrem muito, mas vivem nesta penunbra e não conhecem vitórias nem derrotas."

(Theodore Russewelt)

30/05/2006

"A matemática da vida nos ensina:
Somar a alegria,subtrair a tristeza,
Multiplicar a felicidade,e
dividir oAMOORRR... "

29/05/2006

"Para ser grande, sê inteiro. Nada teu exagera ou exclui. Sê todo em cada coisa,põe quanto és no mínimo que fazes. Assim,em cada lago a lua toda brilha, porque alta vive."

Ricardo Reis (hetrônimo de Pessoa)

26/05/2006

"Pegue seu sorriso e presenteie a quem nunca teve um.Descubra uma fonte e banhe quem vive na lama.Use sua valentia para dar força e ânimo a quem não sabe lutar.Tenha esperança e viva em sua luz.Descubra o amor e passe a conhecer o mundo.Pegue um raio de sol e faça-o brilhar onde reina a escuridão.Pegue uma lágrima e ponha-a no rosto de quem nunca chorou.Descubra a vida e ensine-a a quem não sabe entendê-la.Pegue sua bondade e dê-a a quem não sabe dar!"

(Mahatma Gandhi)

25/05/2006

" Percorri ruas e praças deste mundo, buscando-te sempre....e não te encontrava porque em vão procurava no exterior aquilo que estava dentro de mim."

Santo Agostinho

24/05/2006

"Permita... o que quer que aconteça é bom. E sempre lembre-se de que você está continuamente mudando, como um rio, fluindo."

OSHO

23/05/2006

"A incompreenção dói. Contudo, oferece-nos excelente oportunidade de compreender. O desespero destrói. Diante dele, porém, encontramos ensejo de cultivar a serenidade."

(André Luiz)

22/05/2006

"A sabedoria não é injetável de fora para dentro. A força e a extensão da sua receptividade interior determinam o quanto você poderá absorver do verdadeiro conhecimento e quão rapidamente."

Paramahansa Yogananda

19/05/2006

"Enquanto você temer algo e só pensar em fugir, sua mente estará tolhida pelo medo e, como reflexo desse estado mental, surgirão várias coisas que lhe causam temor. Doenças e infortúnios são “sombras” projetadas pela mente tolhida pelo medo. Essas “sombras” desaparecem rapidamente quando a pessoa se livra do medo e do desejo de fugir e alcança o estado de espírito transcendental, que lhe possibilita aceitar qualquer situação com serenidade."

Seicho-no-ei

18/05/2006

"Se você viver em harmonia com todas as coisas do céu e da terra, agradecendo a elas, tudo e todos serão seus aliados e o ajudarão. Quando se estabelece harmonia no lar, todos da família — marido, mulher, filhos — colaboram uns com os outros. É importante agradecer a todas as coisas do céu e da terra, harmonizar-se com todos e viver em paz com a família."

(SEICHO-NO-IE)

17/05/2006

"O que não enfrentamos em nós mesmos, encontramos como destino"

Jung

16/05/2006

"Sou eu próprio uma questão colocada ao mundo e devo fornecer minha resposta; caso contrário, estarei reduzido à resposta que o mundo mundo me der."

(C.G.Jung)

15/05/2006

Oração pela Paz Mundial

“O infinito Amor de Deus flui para o meu interior, e em mim resplandece a luz espiritual de amor. Esta luz se intensifica, cobre toda a face da Terra e preenche o coração de todas as pessoas com o espírito de Amor, Paz, Ordem e Consciência."

TRIUNFO

T udo te será dado, se souberes imaginar com clareza e constância aquilo que desejas. Se não obténs o que pedesé porque não sabes pedir e nem sabes o que pedes. Aprende a cultivar uma imaginação positiva, para benefício teu e de todas as criaturas. Grava em tua memória que a imaginação é uma força poderosa!
R uínas, fracassos, enfermidades e humilhações que te aborrecem foram atraídos por teus pensamentos negativos. procura descobrir o lado bom de todas as coisas, em ti e em teus próprios inimigos! segue avante!
I rmão! O temor, o ódio, a vaidade, o orgulho, a inveja, o egoísmo e a luxúria são pensamentos negativos, culpados de tua derrota... Sê digno de ti mesmo e repele-os para sempre, a fim de venceres na vida.
U ma mente positiva só irradia Amor, confiança, paz, segurança, saúde, tolerância, caridade, agrado, serenidade e abundância. Só isto vence na vida. Aprende a ser positivo e a felicidade virá ao teu encontro.
N unca faças a outrem o que não desejas a ti próprio, por que, se é verdade que podes pensar positiva e negativamente, também é certo que o que desejares ao teu próximo receberás em dobro.
F ormaste no passado imagens negativas, que se materializaram e agora te perseguem. Pois bem, a arte de destruí-las está em cultivares unicamente bons pensamentos. Experimenta e verás!
O pensamento bom modifica a tua saúde, o teu ambiente e a tua vida. se queres melhorar de sorte, melhora também os teus pensamentos, pensando unicamente o bem!

(Circulo Esotérico da Comunhão do Pensamento)

12/05/2006

"Não existem caminhos pré-determinados. O caminho de cada um se faz ao caminhar. Ou seja, a maneira como eu percorro o meu caminho é que vai determinar como ele irá se delinear.Pois quase tudo é uma questão de posicionamento. Onde eu me coloco diante de tal fato?Aquilo que nós carregamos através desse caminho pertence apenas a nós mesmos. Se oferecemos algo a alguém, e isto é aceito, deixa de nos pertencer. E se não for aceito, continua conosco.E é isso que acontece com nossos sentimentos de amor, compaixão, inveja, raiva e tudo que nossa alma humana possa criar. Se o amor que eu sinto não é aceito, eu não posso doá-lo...Se a raiva que eu sinto não é aceita, eu não posso depositá-la...Se o outro não me recebe, eu não posso chegar. Eu continuo a sentir o que sinto, mas não chega ao destinatário.Só carregamos aquilo que não é nosso se dermos permissão para isso.Ninguém tem o direito de escolher o caminho que devemos seguir...só se permitirmos!"A isso se dá o nome de Livre Arbítrio."

(E.Lima)

11/05/2006

“Pureza é o olho da Verdade através do qual vemos todas as coisas como elas originalmente deveriam ser:limpas, claras, livres e únicas. Pureza traz tal positividade de visão que mesmo que estejamos conscientes das negatividades, somos também capazes de neutralizá-las ou ir além delas. Pureza traz compaixão, transformando o que pode. Então não mais criticamos ou reclamamos.Quando somos puros, somos felizes.“

(Brahma Kumaris)

Hatha Yoga

HATHA YOGA

Com o interesse atual do ocidente pela filosofia oriental em geral, a preocupação
das pessoas por saúde, estética do corpo, alimentação saudável e, também,
com algum desencanto com a medicina tradicional, mais e mais se buscam
formas alternativas para a solução de diversos problemas, do físico ao
emocional.

A medicina psicossomática já tem seus cabelos brancos ..., mas é mais recente
a aceitação generalizada de que somos não partes separadas, mas justamente
a união delas que faz o todo que somos : cabeça , coração e mente, uma só
entidade que abriga o espírito.

Povos antiquíssimos, que davam prioridade ao desenvolvimento espiritual
sempre tiveram, como um dos instrumentos para tal aprimoramento,
aquele que se conhece por Yoga.

Ao se ouvir a palavra Yoga, logo se pensa no corpo físico, posturas,
exercícios, etc.
É preciso estar consciente, porém, que a Yoga é uma ciência da qual fazem
parte desmembramentos, como Hatha Yoga, Carma Yoga, Raja Yoga etc.

O objetivo primordial da Yoga é ser um dos Caminhos espirituais, sendo a
Hatha Yoga, a yoga física, digamos assim, uma etapa para o desenvolvimento
espiritual do ser humano.
Os yogues consideram o corpo físico como envoltório do espírito, que através
dele se manifesta, vive experiências e pode aprimorar sua evolução.
Por esta razão o corpo físico deve ser forte e saudável para poder superar
as dificuldades objetivas e subjetivas do percurso.

Para eles, o corpo deve estar em harmonia, ter seus órgãos saudáveis,
receber alimentos puros, evitar a carne e outras substâncias tóxicas.

Essencial, o ato de respirar foi aperfeiçoado entre os yogues através
de diversos exercícios e finalidades, como respiração retida, vocal,
purificadora, vitalizadora dos nervos, etc, tendo a respiração sido
classificada em quatro métodos principais :
respiração alta, respiração média, respiração baixa e
respiração completa yogue.

Toda essa elaborada filosofia yóguica apenas em relação à Hatha
Yoga não é gratuita, sem finalidade.

Não respiramos apenas oxigênio.

Aqui é de novo bom lembrar que os yogues têm como meta
o desenvolvimento do espírito.
E é aqui que entra o aspecto esotérico da Hatha Yoga.

Priorizando a respiração o yogue está nos fazendo assimilar
o prana.
O que é o prana ?
Simplificando , é a energia absoluta, o princípio vital.
O prana está no ar, mas não é o ar.
O prana está em tudo, até onde não chega o ar.
Estando conscientes da respiração, tornando-a mais correta, estamos
automaticamente nos provendo de maior volume de prana, repondo-o
sempre, e nos conectando com o Uno.

O que isto significa ?
Muita coisa : mais saúde, mais vitalidade , basicamente.

O que fazer com a provisão de prana ?
Depende de cada um : sempre tendo o espírito como meta, os antigos
yogues dirigiam conscientemente a energia prânica, e muito dos
seus assim chamados poderes tinham essa origem.
Desta forma podiam direcionar o prana para qualquer parte dos
seus corpos e de outras pessoas, ao praticar cura mental, inclusive
à distância.

Ao exercitar os diferentes tipos de respiração, alimenta-se também
o cérebro com a força da energia prânica que pode, assim, ser
dirigida para benefício não apenas de nós mesmos, como de
outros seres humanos, animais, plantas, etc.

10/05/2006

Receita para viver melhor
"Fale menos, ouça mais Diga menos, faca mais Preocupa-se menos, trabalhe mais Dirija menos, ande mais Coma menos, mastigue mais Comece menos, termine mais Corrija menos, evite mais Censure menos, perdoe mais Lute menos, Abrace mais Dispute menos, coopere mais Tome menos, de mais Tenha menos, seja mais Franza menos a testa, sorria mais"

(Autor desconhecido)

09/05/2006

"Não tente adivinhar o que as pessoas pensam a seu respeito.Faça a sua parte, se doe sem medo.O que importa mesmo é o que você é.Mesmo que outras pessoas não se importem.Atitudes simples podem melhorar sua vida.Não julgue para não ser julgado...Um covarde é incapaz de demonstrar amor- isso é privilégio dos corajosos."

(Gandhi)

08/05/2006

“Só existem dois dias no ano em que você não pode fazer nada pela sua vida:Ontem e Amanhã”.

Dalai Lama

05/05/2006

"Se seus sonhos estiverem nas nuvens, não se preocupe, pois eles estão no lugar certo; agora construa os alicerces"

Dalai Lama

04/05/2006

"Em qualquer circunstância,é necessário observar e observar sempre que fomos transitoriamente colocados em regime de intimidade,a fim de aprendermos uns com os outros e amparar-nos reciprocamente.A vida constitue encadeamento lógico de manifestações,e encontramos em toda parte a sucessão contínua de suas atividades,com a influenciação recíproca em todos os seres,salientando-se que cada coisa e cada criatura procede e depende de outras coisas e de outras criaturas.Assim,respeite tudo,ame a todos e confie sempre na vitória do Bem,para que você possa manter os padrões da verdadeira felicidade no campo íntimo,dentro do Campo Ilimitado da Evolução."

Chico Xavier e Waldo Vieira.

03/05/2006

"Se queres realmente conquistar a paz, a felicidade firme e duradoura, não te esqueças, meu irmão, que tudo deve começar de dentro para fora e que o teu lar deve ser, para ti, um templo. Deves adorná-lo com as flores de tua amabilidade, de teu respeito, pois que só se é feliz, fazendo-se felizes àqueles que nos rodeiam e que de nós dependem..."

(Cenyra)

02/05/2006

"Buscarei diariamente a felicidade cada vez mais dentro da minha mente e cada vez menos nos prazeres materiais."

Paramahansa Yogananda, "Afirmações Científicas de Cura".