"O Yoga restabelece a paz e a simplicidade da mente, libertando-a da confusão e da dor. Esta sensação de calma vem da prática dos asanas iogues, pranayamas e técnicas de relaxamento, que gentilmente rejuvenescem o corpo e libertam a mente da negatividade causada pelo ritmo frenético da vida moderna. Ela o ajuda a suplantar todos os obstáculos no caminho para a saúde perfeita e para o contentamento espiritual. É um renascimento.” Iyengar
sexta-feira, 1 de junho de 2007
30/05/2007
"Use o sorrisopara desarmar a tristeza,encarar os problemas,solucioná-lo,lutar mesmo que pareça impossível,crer que inicia um novo dia,que tudo dará certo....Use a Paz,para combater a ira,manter-se calmo,respirar fundo,seguir o coração e a razão ponderadamente,fazendo assim o Equilíbrio de seu dia...Use o perdão,para suportar as ingratidões,as ofensas,as perdas,possíveis e aparentes derrotas...Use o Amor,para enfrentar a vida,para encontrar sua paz,para sentir-se amado,para sorrir facilmentepara viver com sorriso,para ter paz,para perdoar e ser perdoado!Que a luz e o amor continue sempre recaindo sobre todos nós..."
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