"O Yoga restabelece a paz e a simplicidade da mente, libertando-a da confusão e da dor. Esta sensação de calma vem da prática dos asanas iogues, pranayamas e técnicas de relaxamento, que gentilmente rejuvenescem o corpo e libertam a mente da negatividade causada pelo ritmo frenético da vida moderna. Ela o ajuda a suplantar todos os obstáculos no caminho para a saúde perfeita e para o contentamento espiritual. É um renascimento.” Iyengar
terça-feira, 18 de julho de 2006
Uma lição de vida
Se a desilusão atingir sua alma, Devastando seus sonhos e ofuscando novas possibilidades, Pense na infinidade de caminhos que podem se abrir para você em apenas um dia, uma hora, um minuto...Se a frustração acariciar sua face, Fazendo você cair diante dos obstáculos,Olhe para trás e veja o quanto você já caminhou e o quanto cresceu colhendo em cada trilha amigos sinceros, amores, experiências inesquecíveis... Se a preocupação com os encargos do dia-a-dia tomar sua mente e enfraquecer o seu corpo, Despertando o nervosismo e o estresse, Olhe o horizonte e tente descobrir as saídas para os problemas ao invés de lamentar e achar que eles são piores do que realmente são... Se a solidão sussurrar em seus ouvidos palavras melancólicas, Não se esqueça de que em cada dia, em cada instante, Você conhece pessoas novas e que uma delas, no futuro, poderá ser o grande amor da sua vida, aquela pessoa que te fará acreditar em noites iluminadas, que estará sempre ao seu lado... Se a tristeza insistir em te acompanhar, Saiba enxergar a felicidade nas pequenas coisas como numa conversa com os amigos, Numa brincadeira com o cachorro, numa paquera em barzinho ou no jogo de damas com seu avô... Rotina é uma palavra que não existe, pois cada dia traz consigo pequenas surpresas... E, depois de tudo isso, Olhe para si mesmo e veja como você é especial... Valorize as suas qualidades e tente corrigir seus defeitosE saiba o quanto é privilegiado por poder caminhar, cair e aprender com os erros. Pense nisso... Ouse sonhar, pois os sonhadores vêem o amanhã. ouse fazer um desejo, pois desejar abre caminhos para a esperança e ela é o que nos mantém vivos. Ouse buscar as coisas que ninguém mais pode ver. Não tenha medo de ver o que os outros não podem. Acredite na magia, pois a vida é cheia dela. Mas, acima de tudo, acredite em si mesmo porque dentro de você reside toda a magia da esperança, do amor e dos sonhos de amanhã.
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